大家好
我今早出了車禍，其實也很幸運，
很快就到院給醫生手術縫合傷口，
小腿正面傷口見骨，縫了10幾20針吧（我是女生），
醫生術後一直叮嚀我，回家要非常小心照護，
因為傷口很嚴重，很容易感染（哭），不要常走路爬樓梯
後來出院回到家，怎麼樣都無法入睡，
一直會胡思亂想，目前住的地方只能爬樓梯，
白天從醫院到家已經走了很多路，回家也得爬六層樓，如果傷口惡化怎麼辦，會一直往壞
的方面想，以後要怎麼辦？等等
我是一個人住在北部，家人都在南部，朋友們也很關心我，但我實在不想麻煩朋友們，不
想讓她們擔心，只是身邊沒有可以照顧我的人，剛剛又打翻唯一的晚餐豆漿，傷口又滲血
又痛，實在很氣餒......
現在無法運動無法爬山無法找工作
我也一直有在給自己加油，
想相信自己一定很快好起來，
但現在實在是安慰不了自己，我真的好難過
所以想問問大家
是否可以給我一個調適的方法
或跟我說聲加油嗎？