[閒聊] 用無糖氣泡水戒掉含糖飲料還不錯

作者: wenny0724 (wenny0724)   2019-03-16 18:57:18
如題
因為之前都有喝含糖飲料的習慣
最近為了健康著想開始用無糖氣泡水代替
買了第一瓶後發現汽水感比含糖飲料吸引我
所以之後就變成喝無糖氣泡水了XD
當然最好還是喝純水啦
但是我還是希望喝東西的時候有點什麼味道跟感覺
但前提是:
1.氣泡水不能再自己加含糖的東西進去,要不然喝了根本沒意義
2.易脹氣,腸胃功能不佳者少喝
3.補充一下喝氣泡水不會改變人體酸鹼值,人體自己有血液酸鹼平衡機制
總之如果以後不想得糖尿病的話
建議大家戒掉含糖飲料喔
每日糖攝取量不能超過總熱量10%喔
啾咪喵
作者: Beanoodle (屏東尼大目小栗旬)   2019-03-16 18:59:00
喝過一次,吧如喝水就好,氣泡純水喝不下去
作者: csy812 (Fish)   2019-03-16 19:02:00
用這個戒飲料+1,但我都選有調味過的,純氣泡水真的喝不下去
作者: namis77 (Hakuna Matata)   2019-03-16 19:04:00
光脹氣就不愛,還是純水或茶葉
作者: chocopoodle (巧克普豆)   2019-03-16 19:08:00
+1 本來不愛氣泡水 自從家裡有氣泡機就愛上有時候想喝飲料就用氣泡水代替純氣泡水+冰塊就很好喝了
作者: iiiivy (眠羊)   2019-03-16 19:42:00
我記得之前試喝過氣泡水好刺喔....還好我能喝白開水~
作者: GeogeBye (bye)   2019-03-16 19:51:00
氣泡水喝下去 體溫就會讓氣體離開水 再來打個嗝就沒了
作者: Celestine   2019-03-16 19:57:00
家裡的氣泡水機的氣一下子就消失了 沛綠雅覺得太刺激
作者: cyrich (cyrich)   2019-03-16 20:09:00
愛氣泡水+1 不愛喝水的我只有氣泡水可以~
作者: eva19452002 (^^)   2019-03-16 20:17:00
我被制約了,喝到有氣泡的東西一定要有甜味及香味,若是無糖氣泡水,我寧願喝一般白開水就好也還好我能喝白開水就是了
作者: bobo940308 (神奇海蟑螂)   2019-03-16 20:32:00
覺得氣泡水完全沒味道,還是喜歡純水和咖啡
作者: sheffler (斤欠斤欠)   2019-03-16 20:37:00
有一陣子很愛喝 尤其夏天超消暑
作者: chocopoodle (巧克普豆)   2019-03-16 20:41:00
真的可以考慮買一台 我冬天也是三不五時打一杯來喝操作也很簡單 至少少喝很多飲料xd
作者: qoo871214 (Fernand )   2019-03-16 21:08:00
只有我覺得氣泡水有一個很奇怪的苦味嗎?
作者: ninien (沒有天空的天空)   2019-03-16 21:20:00
氣泡水覺得很噁,寧願白開水
作者: icrystalline (singlecrystal)   2019-03-16 21:32:00
你喝的氣泡水沒有苦味嗎???
作者: leven0 (可愛大頭兔寶寶)   2019-03-16 21:38:00
自己有買一台+1 XD
作者: bsybsyqq (台灣人民)   2019-03-16 22:22:00
覺得氣泡水太刺 囧
作者: murphycookie (Murphy)   2019-03-16 22:27:00
大推加一點檸檬原汁或金桔原汁,超級好喝
作者: liuedd (~柳橙~)   2019-03-16 23:21:00
覺得很苦,一點都不能代替糖
作者: jennifer4551 (lusheep )   2019-03-16 23:21:00
純氣泡水喝過一次,完全無法接受
作者: asig111 (Alley)   2019-03-17 00:08:00
無味氣泡水難下喉
作者: underheart ( )   2019-03-17 00:21:00
喝假糖才會有問題
作者: mashya (宛如走路的速度)   2019-03-17 12:17:00
真的都用這個戒含糖氣泡飲,喜歡氣泡感夠又綿密(?) 很喜歡礦沛,所有品牌裡面價格最便宜氣泡感又足,有時候會擠一些檸檬汁或蝶豆花汁進去喝(不加糖)
作者: Sunblacktea (陽光紅茶)   2019-03-17 15:15:00
氣泡水真的蠻能戒有糖飲料 尤其夏天加冰塊喝很爽*無糖氣泡水不過的確是有個味道 不知該怎麼形容XD
作者: yt8899 (兩隻老虎)   2019-03-18 01:06:00
第一次喝無味氣泡水被那個奇怪的苦味給驚到

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