最近的食量有比以前小一點
用爭鮮比大概是6盤
一份便當會把料吃完剩1/3的飯
因為這樣在家吃飯會被碎念
媽媽一直說我吃這樣會免疫力太低
但是就真的吃不下啊！
又不是不願意吃
已經跟他溝通過了但完全不聽
只會要我硬吃
大家會有食量太大或太小的困擾嗎
作者:
trolkin (邊緣人003)
2019-04-10 21:22:00吃飯沒吃三個便當不會飽 快被自己吃垮ㄌ
作者:
erhumm (Lykkie)
2019-04-10 21:23:00我是食量大 可是也很耐餓== 可以因為不想出門 一週有五六天是天天一～兩餐 量大概總共1.5個便當 可是有外出的時候就大爆吃 最狂時期一餐30顆水餃 不過很久沒這樣了 控制在15-20顆吧
作者:
trolkin (邊緣人003)
2019-04-10 21:23:00三十顆也敢算大 沒有80顆請不要自稱肥宅
作者:
elfeana (nana)
2019-04-10 21:23:00看心情！
作者:
erhumm (Lykkie)
2019-04-10 21:24:00忘了說 爭鮮 我吃7盤左右 不過是因為我不愛這家 其他壽司店我會吃更多 因為我愛生魚片QQ我又沒自稱肥宅 我體態普通人吧160/47 而且三十顆是我8歲的時候== 高中時期早餐三份 午餐兩份 不過國高中晚餐我都堅持五點六點前要吃 以前很在意維持45公斤內
爭鮮13盤不會太飽剛剛好的程度吃好料才會吃比較多本肥會跑去吃到飽狂吃
看活動量，活動量多時，會多吃。活動量少時，就少吃！
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2019-04-10 22:34:00可大可小
作者:
beams156 (beams)
2019-04-10 22:45:00大胃王 飽了會繼續塞
作者: rain0719 (rain) 2019-04-10 22:59:00
食量小又常沒食慾，不吃胃又會不舒服很煩惱
作者: pingba (魯魯) 2019-04-11 00:08:00
喜歡吃的會吃很多 不喜歡的吃很少
作者: lionhead0918 (3345678) 2019-04-11 00:31:00
在德州吃飯被當地人很震驚的說：喔幹你真能吃
多運動吧，食量就會變大，自從我去萵苣運動後，現在大便當全部吃光光XD~~~不過體重都有維持
跟14樓一樣，差不多爭鮮要吃10-15盤左右才會飽，要看貫數比較準，蠻羨慕小食量可以省飯錢的><