※ 引述《lovecorn ()》之銘言：
: 早上起床一定先洗手再小便,
: 小便完洗手再刷牙洗臉,
: 吃完早餐再去洗手開始工作,
: 工作過程中如果有碰到我主觀上覺得不乾淨的東西,
: 也會去洗手,
: (例如"我覺得"有點髒的文件檔案)
: 吃中餐時先洗手再用餐, 用完餐再去洗手,
: 晚餐也一樣,
: 下班回到家先去洗手,
: 然後陪我家的貓咪玩,
: 玩完去洗手開始用電腦,
: 睡前刷牙整理桌面再洗手,
: 然後就去睡覺.
: 我一天最少要洗手大概十次,
: 有時候一天最多到二十幾次.
: 這樣算是強迫症嗎?
OCD通常會有
1.強迫或侵入性思考，其形式可能是想法、心像、衝動、或某些感覺
2.反應於上者的補償行為
而且通常的經驗是其思考不受自己控制，且可能覺得補償行為為不得不做的
在侵入性思考上，常可見當事人覺得其"想法或感覺"會使某些不好事發生的
可能性上升，且/或也可能覺得其"想法或感覺"只要出現就如同自己真的做出
某些不好的事一樣(視其主題而定)
另外，在補償行為上常因感覺沒有做到好，因此持續一段不短的時間
(例如，一次洗手可能會花幾分鐘)
因此，可想而知他們的思考或行為會給他們的生活帶來明顯困擾
且許多當事人會覺得自己就像是瘋了或不正常了，且伴隨明顯的個人痛苦
如果以上跟你的狀況還算符合，那建議你去就診看看醫療專業的觀點
如果你很多地方不符合，那你大概就只是比較愛乾淨而已
最後再宣導一下，因為以前論文的關係，讀了些OC相關的文獻
OC的自癒率頗低，印象中是5%左右。因此覺得自己有這些問題的話請就醫
藥物或心理治療都有頗有效果
請不要自己在掙扎個2、3年最後才想說我好像該去看醫生或心理師
早期發現、早期介入，要將生活困擾降低到與一般人並無明顯差異並非不可能