※《charlie0112 (我們不要小雲寶寶了)》的觀察啦：
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: 早上我同事都在討論有沒有輕鬆減肥法
: 同事A說她都正常吃
: 但是每天睡前都做空中腳踏車50下
: 我看她真的蠻瘦的
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: 同事B說她也正常吃，偶爾吃甜食
: 大概就一週跑3次，一次800m
: 我看她也算勻稱
: 而且她說跑太多會長腿肌
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: 大家還有什麼比較輕鬆的減肥方法嗎？
: 我自己是覺得喝水，一直喝
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我分享我的輕鬆減肥法
早餐一杯牛奶就出門了, 午餐隨便弄個三明治吃,
中午趁著休息時間去健身房看妹,
順便踩個踏步機假裝自己其實很忙,
晚餐不餓就不吃, 省一餐的錢
周末隨便吃不忌口
然後就輕輕鬆鬆瘦下來了