Re: [閒聊] 能接受完全沒在訓練身材的男生嗎? Machinator PTT批踢踢實業坊

Re: [閒聊] 能接受完全沒在訓練身材的男生嗎?

作者: Machinator (我的狗叫習近平) 2019-04-29 21:54:14

久未進來女板就看到一篇關於身材的文章
小魯覺得身為男孩子就應該有點肌肉
當然不用練成如館長那般粗壯那太難了
我們只要有線條即可
每天挪一點時間在健身房鍛鍊其實並不難
沒時間上健身房就買幾組啞鈴和臥推椅在家練
其實健身沒有什麼高深的學問持之以恆罷了
以前阿諾那個年代沒有乳清運動科學也不發達
用的器材設備也很老舊照樣練得瓜瓜叫
附上一張小魯的成果
https://imgur.com/a/wXkAHaA

作者: johnwu (就是醬) 2019-04-29 21:55:00

身材真好樓下快站內

作者: jameshcm (億載金城‧武) 2019-04-29 21:56:00

你的盾牌呢？

作者: zaLPck (傑克懶覺) 2019-04-29 21:57:00

這成果蠻爛的這應該不叫有在練

作者: Nigger5566 (尼哥56) 2019-04-29 21:58:00

笑死，這樣也敢秀，想約484

作者: bearanna (安娜的熊) 2019-04-29 22:00:00

嗯...這個是初期小練的成果吧

作者: minifat (mini) 2019-04-29 22:02:00

這裡不可以約妳別這樣

作者: lin91223 (starbutterfly) 2019-04-29 22:02:00

養眼開心

作者: bret2631 (Kler) 2019-04-29 22:02:00

走錯版？

作者: minifat (mini) 2019-04-29 22:04:00

少一根有別張嗎

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