作者:
NBAes (oracle arena)
2019-05-01 17:05:56雖然今放假
但是整天在補眠
睡到現在qq
我幾乎每天
睡到半夜都會醒來
可能是白天工作都很緊繃吧
蠻有壓迫性的生活
晚上都會凌晨驚醒
有人也會這樣子嗎
白天緊繃 晚上睡眠品質很差
作者:
reserved (reserved)
2019-05-01 17:06:00會啊，每當換工作和學新東西的時候
作者:
minifat (mini)
2019-05-01 17:08:00像金天放假我就很緊繃 我希望不要放
作者:
timmy999 (憤怒a阿宅)
2019-05-01 17:20:00室友再放音樂的時候
這個有可能是呼吸中止症或是焦慮症可以去醫院檢查或是身心科問診
作者:
NSRC (ATB)
2019-05-01 17:46:00ＴＥＭＰＵＲ 枕頭＋床墊 一覺２４小時記得配 ＨＯＬＡ 天絲床包
作者:
zxc0107 (cindy wu)
2019-05-01 17:59:00會啊
作者: blueviolet (早晨的天空) 2019-05-01 17:59:00
會啊，工作壓力太大
作者:
elfeana (nana)
2019-05-01 19:11:00有，很痛苦，之前感情工作家庭都出問題恐慌症發作，很痛苦，我人生最低潮
我大概3h會醒一次好幾年了 開冰箱 沖馬桶 洗手 鳥叫 作夢 都會醒 超淺眠
換新工作的時候會 壓力大 要找ㄧ個能讓你放鬆的事物或方法 加油