國小開始被同學嘲笑講話有點大舌頭，
我意識到自己講話口齒不清晰
更長大後，被很多人問是不是僑生，
說因為我像馬來西亞、香港人的講話腔調，
但我自己聽不出來，所以讓我感到很莫名，
我明明就是個歹丸郎啊......
所以只要遇到上台、報告，
或是要對多人發言的場合，我都非常緊張，
害怕被聽出來我發音不清楚
面對不熟的人，我通常不多話
因為要先想過這句話有哪些字我發音不好，
用什麼字換掉，然後才會說出口
無法自在的表達自己的想法
我覺得我內心本是開朗活潑的個性，
但漸漸地，我變得不愛說話，
因為害怕因此會被人們排斥
也變得沒有自信，對人無法完全敞開心胸。
（如對方沒提，我也不敢主動問他是否覺得我發音有問題）
二、
我對自己的外表、身材也很沒自信，
每次看完照片就好討厭自己的外表
而且身邊好幾個美、白、高、瘦的親戚朋友
站在她們旁邊，我總是顯得矮短肥
另外，
我爸很愛靠北家裡沒錢，
讓我感覺家裡好像很窮
還有其他很多因素長久累積
導致我對自己很沒自信，
想問問各位
是怎麼建立自信心的？
什麼原因讓自己很有自信

當然是要自我肯定，像一樓智障這樣：）

妳要有一個根本上的事實做為精神支柱例如:「我４肥宅, 我４大肥宅, 我４快樂der大肥宅~」

「我很廢 我愛耍廢 雖然很廢但還是很樂觀」精神喊話gogogo

我覺得小時候有沒有被大人稱讚過真的有差

是一不是ㄧ

還有爸媽感情不好的小孩也很容易沒自信

沒

我覺得原po說話很有條理啊，雖然這是文字

妳有努力過想改善嗎？知道很難但自己卻做到了，這自然就會產生自信遇到挫折只會逃避，自卑真的是剛好而已

fake it till you make it

狂發廢文 擁有四萬p幣之後 就有自信了

第一點溝通沒問題不用太在意吧，若介意可以聽自己錄音來矯正。對外表沒自信其實也不需要，路上大家都是普通人啊XD想改善就從穿搭、化妝、健身下手吧。