[心情] 如何自我療癒

作者: sheep327 (sheep)   2019-05-31 22:23:47
家庭成長經歷會造就一個人部份個性
這陣子自己不時想到過去成長經歷,自己並不是在很有愛的環境下成長
有時想起和母親之間,雖然母親已過世,但想起過去,我還是會很難釋懷
從小母親講話就是很依心情,講出來的話很傷人
那時我才不到20歲,有次放假回家,看到家裡有個之前親戚給的2-3人份小電鍋,
就被丟在櫃子裡卡灰塵也沒人要用,我就問母親可否讓我帶去租屋處
結果得到是,被臭罵一頓,還被警告不准拿走
我心裡想法是,那鍋子放好些年了,也根本沒拿出來用,
過幾個月後,在親戚家看到這個鍋子,親戚說這鍋是母親拿來的,看我要不要用
後來,這鍋子我也沒拿,加上許多大小事累積在我心裡有很大陰影
很多年過去了,在近期我才發現自己心裡的問題
家裡環境影響我很深,原來我從來沒療癒過
我一直在渴求家裡的愛,但求不得而讓我變得跟人不想靠近
明明是家人,有著至親關係,但講話需要刀刀見血嗎
原來就算是家人也不一定會懂得如何去愛
作者: zhoaxun (zhoaxun)   2019-05-31 22:41:00
有相同經驗,我反而是媽媽過世後我才能真的成長,做自己,因為生前都綁在一起,影響太深了,我是看書看文章走出來的,其實人活在世上就是修練
作者: azmn ( )   2019-05-31 22:41:00
你已經長大了,把自己的愛留給值得付出的人吧!像是另一半或是下一代,讓他們感到愛與幸福~或許家人可能也曾有你沒經歷過的創傷才會這樣,你要試著放下
作者: amilus0 (露可可)   2019-06-01 00:52:00
有經驗,而且最近還越來越覺得自己像那個人了,有點像人家說的:我恨你卻活成了你
作者: KDCI (改天再說)   2019-06-01 06:55:00
我也想知道為什麼我妹對朋友外人都那麼好那麼溫柔,但卻那麼討厭我,一天到晚酸我
作者: Libra24 (runami)   2019-06-01 13:32:00
你不需要理解但你必須學會看淡,想一想你人生最重要的是什麼,在無法成全別人之時,放過自己,每個人生命有限,不要經常因他人因素讓自己處在不開心的負面之中。

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