如題
最近覺得壓力滿大的
而且平常很容易胡思亂想
又很常焦慮
常常把事情想的太複雜
所以想去學校諮商中心找人聊聊
但因為從沒去過有點緊張
想問看看板上有大大心理諮商過嗎？
有的話經驗如何呢？
謝謝了
有 你可以先把要說什麼事情用筆記本稍微寫下來 不然突然面對人會講不出話來 有點像聊天那樣不用太緊張不過學校的心理諮商可能會預約滿 要先去問看看
作者:
susna80 (胖丁)
2019-06-04 00:53:00有喔～直接去預約時段吧
作者:
funsky (喵嗚喵嗚)
2019-06-04 00:53:00頂多讓你散發負能量吧 我覺得時間短 然後講到後面偏離主題
作者:
mQAQm (哭哭)
2019-06-04 01:01:00試過，遇到頻率合的真的很重要
作者:
MoiAussi (MeToo)
2019-06-04 01:02:00學校的免費資源 有需要就去
作者:
mQAQm (哭哭)
2019-06-04 01:03:00諮商師好像在慢慢找出我的心結，然後引導我打開它，所以不要覺得諮商師萬能，他們只是輔助的角色，真的很難過的話要再去看身心科
作者: Minkoff (M ) 2019-06-04 02:08:00
可以想一想自己大方向要講些什麼、有哪些困擾，剩下的就讓諮商師去引導你。
作者:
aaaa888 (把眼前的地板鋪滿)
2019-06-04 02:17:00去過，沒小用
作者: icequeena (min mouse) 2019-06-04 02:28:00
要看能不能遇到頻率合的
作者:
orzkk88 (歐阿理顆顆)
2019-06-04 02:35:00有 可是不一定有用
作者: Reneeeating (蚋鯢) 2019-06-04 04:03:00
學校資源多加利用 又近 自費貴死了就當去吐苦水 畢業那年去了八次有但狀況嚴重如失眠還是要搭配精神科醫師
作者: orang164 (albus) 2019-06-04 04:15:00
先準備好要講什麼，諮商時就像聊天一樣
作者:
sulpht (0 o)
2019-06-04 04:40:00想成去聊天
作者: sica0115215 (西卡) 2019-06-04 07:21:00
有用，但不要期望能全好，去外面看會開抗焦慮的藥物，配合著吃會好點，加油。
我去過，遇到普隆共.....好的諮商師我相信有用啦
作者:
Lincoln (林肯)
2019-06-04 07:34:00聊天而已有用嗎？
作者:
jig172 (jig172)
2019-06-04 08:42:00遇過很強的諮商心理師 每次談都覺得收益良多
作者: Lekkerkerker (soft_matter) 2019-06-04 09:48:00
有用，要保持平常心
當你看到一天到晚在胡思亂想的醫師時，你就不會這樣想惹xDD至少你還會去諮商，而這群人可能一直以為自己沒問題
作者:
kyowu221 (kyowu221)
2019-06-04 10:19:00可以 多少會有點幫助
作者: joyce5214211 2019-06-04 11:00:00
我也去學校諮商 有用
作者: JJC82 2019-06-04 13:03:00
放心的去聊天，反正不用費用，她們也要遵守保密條款
學校的生輔組或輔導室的老師們就是可以幫助你的好去處真的你需要諮商時，他們會聯絡心理諮商師，甚或是醫師來協助你的問題
作者:
primoiag (primo)
2019-06-04 15:51:00跟諮商師的頻率要對得上，試過有用跟沒用的，總之只能先去試試，你可以選擇要不要換諮商師
作者: cherry5566 (cherry) 2019-06-04 20:51:00
自費看過，真的有種被拯救感，是朋友沒辦法給的幫助
作者: hin20070805 (hin805) 2019-06-05 01:38:00
我也去過學校的諮商，對我來說是有用的