1.減肥(健身)
2.吃素
3.戒糖
4.戒菸
大家覺得哪一件最難？順序？
個人覺得 減肥最難>戒菸>戒糖>吃素
我這四件事都做過
有持續運動但體重一直沒下來XD
大概是飲食還是太隨便了
糖的話是手搖飲料很難控制不加糖
心理會覺得沒有糖錢就白花了
不過現在在漸漸努力遠離糖這種毒品中QQ
菸的話...小時候誤入歧途 但抽不到一年
兩三個月就戒掉了
自己是可以完全吃素食的人
但是公司朋友聚餐等還是只能方便素
我的結論是...這四件事都好難T_T
作者:
funsky (喵嗚喵嗚)
2019-06-04 20:44:003333
作者:
lin91223 (starbutterfly)
2019-06-04 20:44:002>>>>>>>>>>3>1 國小學校素食吃怕了，沒抽過菸
作者:
beams156 (beams)
2019-06-04 20:48:00糖>減肥>吃素>菸還有一件事也很難 靜心念書QQ
作者:
mag1021 (Different Style)
2019-06-04 20:50:00戒糖不可能 寧吃糖而死 不無糖而生
作者: yuyu2020kkk (BBBetty) 2019-06-04 20:52:00
我現在覺得“專心”最難 超容易分心的！
作者:
nayaya (naya)
2019-06-04 20:52:002
作者:
timmy999 (憤怒a阿宅)
2019-06-04 20:54:002
作者: espresso1 2019-06-04 20:55:00
2
作者:
dsting ( )
2019-06-04 20:57:002222222222
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2019-06-04 20:58:00
吃素很難啦
作者:
sprpcp (好想放假)
2019-06-04 20:58:00戒油炸
作者: beylaxf 2019-06-04 20:59:00
戒糖！不可能不吃阿阿阿
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2019-06-04 21:00:005.愛一個人;想要把妳忘記真的好難,思念的痛在我心裡糾纏
作者: white308 (KRYSTAL是本命) 2019-06-04 21:01:00
吃素>戒糖>減肥，沒抽菸
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2019-06-04 21:03:00作者:
grna (雪人)
2019-06-04 21:18:002
作者:
rie779 (這些鉛筆通通都是我的)
2019-06-04 21:20:00吃素最難 心理又不認同,外面也很難找素食
作者:
imlamei (愛辣麵)
2019-06-04 21:21:00不能沒有糖QQ
作者:
officina (officina)
2019-06-04 21:23:00我很少吃甜 3最簡單 減肥有接近吃素過 所以我是4最難但如果真的要我吃素跟戒煙選一個 我寧願嘗試戒煙XD
作者: a9451152002 2019-06-04 21:24:00
戒糖是不可能的 連一般水果都有糖份
作者: lbuf (Perry) 2019-06-04 21:24:00
2
作者:
open010385 (janejane010385)
2019-06-04 21:24:00吃素
作者:
officina (officina)
2019-06-04 21:25:00而且減肥跟健身 其實還是有差 水果我忘了 人工我可不吃
通通都輕鬆達到 本身不菸喝無糖 沒忌口過bmi19 最愛吃菜
作者:
officina (officina)
2019-06-04 21:27:00手搖飲料我一年甜的喝不到幾杯 因為跟減肥是相衝突的^^
作者:
civilian (pearly)
2019-06-04 21:30:003 雖然可以喝無糖的 但甜食戒不掉
作者:
j326 (oops)
2019-06-04 21:33:00我猜對於有癮的人絕對是4
作者:
macsho (麥可修)
2019-06-04 21:40:00減肥最難了~~嗚嗚嗚嗚嗚
作者:
rie779 (這些鉛筆通通都是我的)
2019-06-04 21:46:00吃素不是愛吃菜就好,魚.肉.蛋.蔥薑蒜都不能吃耶....
作者:
chith (74)
2019-06-04 21:52:00減肥除了少吃還要搭配運動，感覺比較難
作者:
ecila (蟲蟲可以獲得嶄新的粉嫩/)
2019-06-04 21:53:002
作者:
qaz90427 (回收業者永遠不敗)
2019-06-04 21:54:00吃素
作者:
k4120 (kay)
2019-06-04 21:58:004>2>3=1
作者:
kukuba (不去擁有，就不用怕失去)
2019-06-04 22:05:00最難是1，最簡單是2
作者: chun666 (66) 2019-06-04 22:07:00
戒油炸 戒洋芋片
作者:
Wax7177 (厭世症)
2019-06-04 22:09:002 喜歡吃肉><
作者:
cash99d (kkbb)
2019-06-04 22:18:00１１１１１１１１１１
作者:
cargo (Vince)
2019-06-04 22:19:00戒糖啊
作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2019-06-04 22:20:00
減肥>吃素>戒糖 沒抽過菸所以沒煩惱
作者: senkawa (千川) 2019-06-04 22:30:00
2
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2019-06-04 22:33:003
作者: b0364864 (大雄) 2019-06-04 22:51:00
不能沒糖
作者: nelljin (囷囷) 2019-06-04 22:52:00
我覺得戒糖很難，要有策略的逐步減糖才有效。最近減肥小有成績所以覺得減肥好像沒有以前難了～不喝飲料有差，不過重點還是整體飲食！
作者:
r30385 (天空藍)
2019-06-04 23:15:0022222222222222222222222222
作者:
Jabarkas (手提箱農夫)
2019-06-04 23:33:001最簡單 2最難
作者:
bigmao (馬不騾 B.M.)
2019-06-04 23:35:002
作者:
daifuku (大N)
2019-06-05 00:00:003>1>2>4，糖真的是毒品……已成癮
作者:
crea0520 (十年之前...)
2019-06-05 00:05:001324
作者:
Shiaws (阿睿)
2019-06-05 00:10:00戒糖～
作者: botanyjou (Jou) 2019-06-05 00:14:00
3
作者:
mic303 (淳淳)
2019-06-05 00:16:003 我台南人 沒吃到甜的會懷疑人生
作者: hjw1023 (彭于晏) 2019-06-05 00:17:00
吃素最痛苦...就算改良的在好吃還是比不上肉的美味
作者:
tellthe (月光)
2019-06-05 00:18:00戒糖，其他都很簡單
作者:
alicacia (alice)
2019-06-05 00:20:003
作者: toastegg (toastegg) 2019-06-05 00:21:00
吃素
作者:
syrup (西洛普)
2019-06-05 00:25:00吃素>戒菸>戒糖>減肥
作者:
keekoo (>0<)
2019-06-05 00:26:00吃素最難 而且幹嘛要吃素@@
作者:
aether982 (Let go of me)
2019-06-05 00:27:001
我真的不懂為什麼有些素食要做的像肉類然後他媽的難吃
作者:
pinswu (pu)
2019-06-05 00:41:00絕對是吃素
作者:
haewang (haewang)
2019-06-05 00:46:002
作者: bellasky (純純) 2019-06-05 00:58:00
2
作者:
Cottonz (珍惜眼前人)
2019-06-05 01:07:003 我寧願去運動
作者:
cami33 (cami33)
2019-06-05 01:11:003
作者:
demo68 (打爆章魚哥)
2019-06-05 01:15:002
作者:
openlien (爛泥一片天)
2019-06-05 01:16:002
作者: pysoo (舒五花) 2019-06-05 01:22:00
1234
作者:
gj93jo3 (甩尾)
2019-06-05 01:23:003最難 1 2目前都做到了
作者: vincefan1347 2019-06-05 01:25:00
戒糖之後就瘦了
作者: melody9685 (0.1) 2019-06-05 02:11:00
222222222
作者:
LEOPARDO (蕃茄是好物)
2019-06-05 02:42:003
作者: J128 (J128) 2019-06-05 02:57:00
3 會影響情緒所以很難QQ
作者: linzomaa (隨便) 2019-06-05 03:42:00
吃素>減肥>戒糖
作者: uma10020 (Neyssi) 2019-06-05 04:11:00
2
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2019-06-05 05:23:004123
作者: dolor1121 2019-06-05 06:58:00
3 1
作者:
kiku24 (旋轉木馬)
2019-06-05 07:11:00四個都經歷過，減肥最難啊
作者:
rongx (融仔)
2019-06-05 07:36:003最難，任何東西都含有少量的糖分，要戒掉幾乎不可能
作者: rutp6j35566 2019-06-05 07:54:00
2
3>4，嗜肉無法，食品添加很難0糖。身材良好，無抽菸。
作者:
plent (不倫與南美)
2019-06-05 08:26:002
作者:
m1nd1Y (m1nd1Y)
2019-06-05 08:30:00吃素>戒糖>減肥 目前有在上健身課 希望可以繼續瘦
作者:
smallox (徐小牛)
2019-06-05 08:47:00沒有糖錢就白花了，不要喝則可以省錢
作者:
viviD (迪~)
2019-06-05 09:00:00戒糖>吃素>減肥>戒菸
作者: momoko5116 (養生蛋捲) 2019-06-05 09:51:00
2吃素好痛苦
作者:
aby123 (批踢踢小新手)
2019-06-05 10:00:002》1〉3》4
作者:
steany ( )
2019-06-05 10:30:002拉
我連續吃過一年素，覺得還是這個最難，達成就順便減肥了
作者: kandinsky (給我瑪利亞) 2019-06-05 10:36:00
1最難，有效果的健身需要規劃，以前以為只要有動就好，結果肉都還在身上
作者:
sheng116 (別再忘了ptt密碼)
2019-06-05 10:44:002
作者:
tttt0204 (中共回來了)
2019-06-05 10:54:00我不能聞到煙味，算是天生優勢嗎哈哈哈
作者: imgenebaby (不能沒有妮) 2019-06-05 10:57:00
3
作者:
leo0821 (★㊣↖煞气a青草茶↘㊣☆)
2019-06-05 11:05:004 不過我成功了(菸齡25年)
作者:
S2S2 (叫我爹地)
2019-06-05 11:07:002
作者:
cloudin (☁雲應)
2019-06-05 11:45:00戒糖真的世界難 我戒了上百次都很快就破功
作者:
ny898 (豬豬琳)
2019-06-05 12:59:003
作者: hardjay (DM) 2019-06-05 16:41:00
3
作者: lollywawa74 (錢包在哭哭Q_Q) 2019-06-05 19:26:00
絕對是3
作者:
y0811321 (SoRaKa)
2019-06-05 22:27:002222222333333333其他還好
作者: twinkle36111 (米妮) 2019-06-06 00:22:00
333333
作者:
zihyu331 (zihyu)
2019-06-06 02:28:00222222222素食都有一種素味
作者:
nsaids (有所思)
2019-06-06 06:23:00除了吃素其他都不是問題