[討論] 大家怎麼解決健身問題 mia0332 PTT批踢踢實業坊

[討論] 大家怎麼解決健身問題

作者: mia0332 (米亞米亞) 2019-06-05 22:01:02

健身一年多還是常常遇到問題
例如不確定姿勢或發力方式之類的
教練課又超貴的定期買負擔好大
以前會問剛好有一起做同動作的人
因為後來都會被約或是騷擾(?)就不太敢在健身房問人
我只想問我的問題不想進一步認識
直接拒絕給line或是被問個資不回感覺太自私
身邊又剛好沒有一起健身的朋友，健身群都是沒有太認真研究的女生
大家遇到健身問題都怎麼解決

作者: carren0911 (可可) 2018-06-05 22:01:00

我很認真

作者: jameshcm (億載金城‧武) 2019-06-05 22:02:00

ㄇㄩ？

作者: Dreamer48763 (阿龍) 2019-06-05 22:02:00

健身的問題問我就對惹

作者: carren0911 (可可) 2019-06-05 22:02:00

自己看不同人的影片學動作阿一開始先用空槓或輕重量抓一下發力位置然後記得練的那個部位要用力就這樣吧

作者: lin91223 (starbutterfly) 2019-06-05 22:02:00

健身房不是都會有巡場的嗎

作者: chinsh (ching) 2019-06-05 22:03:00

問女生啊

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