大家好
之前有大概十幾年服用安眠藥
及十年左右酗酒的經歷
雖然現在沒吃安眠藥，
並且戒酒了。
但我懷疑濫用藥物及酒精，
讓我變得很笨、很鈍。
這表現在下面兩個部份：
一、
在職場上，常被酸、被笑、
被兇、被罵，
事後發現並不是自己的錯，
但當下就是臨場反應不過來，
不知道怎麼回應。
二、
最近和幼稚園大班的侄子下象棋，
不時被打敗，即便原本有優勢，
也被打到和棋，一手好牌打到爛。
這讓我意識到，自己不會想好幾步
以後的事情，這也反映在我生活
的其他面向。
這些似乎在未來會影響到自己的生存，
例如被設個簡單的局，畢生微薄積蓄就
被騙走了，之類的。
我很著急，請問該如何自救？
我只想到多讀點書，然而...
還有其他辦法嗎？多多益善。
懇請大家幫忙建議些什麼，謝謝！

看醫生如何

不會被抓的話去看醫生

反應要靠訓練的，下棋不會想好幾步以後的事跟生活會不會是兩碼子事，這兩點起其實沒有你想的那麼糟；但十幾年的酗酒跟安眠藥用藥史確實對身體還有大腦會有影響，我覺得可以找醫生求助可能會讓你比較安心。

可以打醫院諮詢電話查詢恰當的門診喔~如果沒辦法的話可以先看家醫科再請醫生轉診

下棋想好幾步是要練吧？

推momoka的想法。其實智力很多元，有盲點、弱點不罕見可以去看刻意練習這書，看完你會知道做事需要心智表徵有時不知道怎麼思考特定事情會讓人誤以為自己很笨。

智力很多元是建立在大腦沒有損傷的前提之下

其實只是你對事情的認知不到位、思考方式不太恰當這透過適當訓練就可以改善。我只是推上面的意見，又不反對去看醫生檢查。檢查一下讓自己安心會更好啊，否則在那神經質也沒用啊

推m大跟d大，好好的檢查，重新訓練智力樹!!