誠如標題所述，最近在工作場合共事的夥伴向我坦承她被診斷中度憂鬱症後，興起了我也
想到醫院診斷自己是否有憂鬱症的念頭......
以前我總以為自己是算很正向樂觀的人，但這一年不知為何開始漸漸失去對過往興趣的熱
情，甚至偶爾朋友約出去時，明明赴約時懷著高興的心情，但不知為何情緒又開始低落，
變得不太跟朋友講話，只顧著低頭滑手機(而我以前是很愛在餐桌上跟人閒聊的...)
之所以會想去就診，主要是我這年感覺生理跟心理狀況有點不太對勁
1. 很容易失眠，然後在白天又犯睏。至於失眠的原因是有時候會想起以前不太好的回憶，
然後就會莫名焦慮，躺在床上可能要1~2小才能入睡。然後常常因為睡不著的關係，就半
夜爬下床自己跑去外面吃宵或是在校園沒有目地的閒晃，晃到覺得睏了才回房間睡。
2. 會因為一些小事情而莫名暴怒或情緒低落。像是自己的工作場合之一為課輔班，有一
次小朋友只是忘記做自己的打掃工作，結果我當下不知為何就突然暴怒起來。事後回想
真的很後悔......也許是課輔班常常要處理小朋友的糾紛而累積了情緒壓力，但那天我印
象裡小朋友沒有發生甚麼事，我覺得是不是我個人的問題......
3. 會有突然大量消費的衝動：像是某一天心情沮喪時，可能會讓自己大量消費滿足空虛
，可能是吃大餐或是看電影，然後等到回過頭來計算開銷時，才發現自己可能一天就燒了
1.2000(但我是半工半讀的學生，一天開銷照理除非是有必須，否則不該到那麼高...)
4. 疑神疑鬼：有時候可能吃飯或是走路時聽到旁邊的人在嘻笑，會一直覺得對方是不是
在嘲笑我??? 但可能我當天並沒有穿著邋遢或是行徑詭異之類，但不知為何最近常常會有
這類自卑感......
5. 承第四點，也許是第四點的影響，我開始變得有點害怕接觸人群。以前面對陌生人都能
不怕生，但最近不知為何對於社交感到疲乏厭倦，甚至連朋友的約明明沒事都會找理由推
辭或是請假失約
還有其他比較枝微末節的低情緒表徵可能就不在此贅述了......
聽到課輔班老師說她被診斷出中度憂鬱症時，我心裡真的開始有想要去就診檢查的念頭，
特別是我覺得我的學業開始被打亂步調，再加上下一個學期我要準備研究所考試，而且是
抱著非上不可的念頭，我真的很希望能解決我目前的狀況
但我很徬徨的點是，我很擔心若是被診斷出有憂鬱症後，我該如何跟家裡人解釋?因為現
在的我找不太到能讓我得憂鬱症的理由，或是說我找不太到可能可以讓我家人信服的憂鬱
症的理由
我想唸完大學，讀完碩士，找份工作後安穩的生活，無論是自己一個人也好還是自主家庭
也好。但被診斷出憂鬱症後，是不是就沒有理由繼續待在台南，而可能被我家人要求回台
北了......
又若是，如果診斷結果並沒有罹患憂鬱症，那我到底怎麼了......
有沒有版友可以給我些建議，無論是過來人也好還是沒有經驗但有些想法的都行，拜託各
位了......