把位子調前面一點
訓練股四頭肌
戴髕骨帶或護膝
吃點葡萄糖胺看看
要改自排也可以辣，現在連公車都是自排的，
手排車也是手撥一撥而已。
※ 引述《spiker520 (wanna_be_a_spiker)》之銘言：
: RT
: 小弟我重考生啦
: 叫我扣扣也可以喔: )
: 扣扣我剛剛去上駕訓班啦，是學手排車
: 然後左腳就要操縱離合器，重踩輕放
: 上了一個小時的課後我的左腳又開始痛了
: 不知是不是因為之前跳躍者膝的關係
: 可是如果這時候申請改上自排車會不會很俗辣啊？
: 各位女孩跟夾女孩
: 妳們會如何面對這種情況呢？
: 一起來聊聊吧～
: