作者:
spiker520 (wanna_be_a_spiker)
2019-06-28 10:45:37RT
我是扣扣啦: )
扣扣我剛從駕訓班下課啦
等等要去健身房了
請問第一次去健身房要注意什麼？
會不會有善良的大姐姐來給扣扣手把手教學>_<
好緊張啊啊啊啊啊啊啊啊啊
各位女孩跟夾女孩
妳們去健身房都會注意些什麼呢？
一起來聊聊吧～
作者:
sw11236 (耶~~~)
2019-06-28 10:58:00沒人會看你啦
作者:
leoth (小貓)
2019-06-28 11:04:00找美女要賴
作者:
efbnm753 (最i堯神粉絲俱樂部會長)
2019-06-28 11:11:00別愛面子 做太重 上網先看影片 從輕的開始做找到肌肉發力的方式重量才能往上面加 然後從機械式的開始做比較安全
作者:
mmiu (mmiu)
2019-06-28 11:29:00認真回 汗不要亂甩 器材滴到汗要擦乾淨 注意抑制汗臭
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2019-06-28 11:30:00找美女耍賴應該會被揍吧
作者:
s89828982 (SEHUNLOVEBANANA)
2019-06-28 11:30:00認真回 真的沒人會看你不要佔用器材太久 不要坐在上面滑手機！
作者:
preppie (Puti tai nobiu)
2019-06-28 11:43:00注意可能沒人會理你
作者: molamolajump 2019-06-28 11:44:00
不要一直呃呃啊啊叫5公斤啞鈴就要在那邊嚇呃呃呃啊啊啊啊看起來有夠北七的
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2019-06-28 11:45:00會叫才好，憋住很容易內傷
作者:
kinki999 (QQk(廢文被劣文ä¸))
2019-06-28 12:01:00你好閒喔
作者: molamolajump 2019-06-28 13:23:00
大重量叫就算了，很輕的也要叫很煩啊
作者:
zamora (nana肥肥)
2019-06-28 14:46:00最賭爛摔啞鈴的
作者:
ellis5566 (艾莉絲)
2019-06-28 19:40:00記得帶毛巾 水
我會看旁邊的人用什麼會不會打到我 還有其他人認真程度如何