[閒聊] 平常大家是怎麼補充纖維啊 pasin PTT批踢踢實業坊

作者: pasin (森氣氣) 2019-07-05 13:17:22

身為純肉主義的保母
有時候還是擔心纖維攝取不足
大家平常都怎麼補充啊
以前工作的保母中心旁邊有蔬果行
都會去買切好的水果
現在附近只有超商，難道只能喝高纖牛奶這種
很矛盾的食物嗎==

作者: VoV (VoV) 2019-07-05 13:18:00

吃樹皮

作者: ilovemiao (孤獨一隻貓) 2019-07-05 13:19:00

吃竹竿

作者: lin91223 (starbutterfly) 2019-07-05 13:19:00

吃植物性嬰兒

作者: aggressorX (阿沖) 2019-07-05 13:20:00

超商地瓜連皮一起吃一兩顆就很猛

作者: mainsa (科科) 2019-07-05 13:21:00

買超商沙拉飲料都挑有加纖維的喝現在一大堆額外加纖維的飲料幾乎涵蓋各種種類

作者: mono5566 (曼娜) 2019-07-05 13:25:00

我跟我家的貓一起吃羊車前子殼粉

作者: johanzhou (johan) 2019-07-05 13:26:00

有保母有推我吃很多菜不知道有沒有效

作者: lovebs8338 (Sarah Chang) 2019-07-05 13:27:00

吃燕麥片

作者: sec5566 (sec) 2019-07-05 13:31:00

作者: mmiu (mmiu) 2019-07-05 13:33:00

最近是竹筍暨可以自己備一批涼筍在冰箱

作者: mary0828 (阿昏) 2019-07-05 13:52:00

買麥芽糊精加到咖啡裡

作者: molamolajump 2019-07-05 14:03:00

吃奇異果，不會過敏的話就帶皮吃

作者: twmarstw7758 (白愁) 2019-07-05 14:30:00

不吃菜很臭

繼續閱讀