我以前是中型大胃王
就是偶爾能吃兩份小火鍋
平常中餐都吃一碗羹麵+白飯+青菜然後下午還能吃下午茶晚上六點就餓了
在家吃飯只吃兩碗我媽就會問我怎麼了的那種程度
前兩三年的同事們都認為我有四個胃，
如果扣除吃甜點那個胃的話
吃東西對我而言真的是一大樂事
但後來看了心理醫生後慢慢就沒怎麼能吃
但我知道我其實還是蠻喜歡吃美食的
現在換了新工作
常常早上起來都沒什麼食慾
中午也是吃一點東西就飽了
晚餐才能正常點帶著飢餓的感覺吃一碗麵
宵夜的習慣已經是蠻久之前才有的
但最近幾個月都是到了夜深人靜才突然餓起來
想吃一些「如果早餐或午餐時會想吃這個那就好了的」的東西
能吃東西時沒有食慾真的蠻不開心的~
偏偏有食慾的時候又是該睡覺的時候
每次想說明早起來一定要吃那個
早上起來就還是覺得反胃==然後會一路這樣到晚上
可能是遺傳的關係
我們家的女生都屬吃不胖類型
除非親眼目睹不然我周遭的人通常都不相信我多會吃
現在新同事問我食量大嗎我說以前大
應該沒有人信xD
啊~~白天沒有食慾睡前就好想吃東西真的好痛苦
只能餓著入睡了。

之前很羨慕大胃王 又吃不胖

打開你的ubereat

沒食慾真的很難過 以前有一陣子也會這樣 後來會去找能開胃的味道 或飲料 就慢慢好多了

錢包在哭泣妳一個月要ㄘ多少$$$

https://i.imgur.com/3dDtWXy.jpg睡前吃肉不會胖，我睡前自己煮肉鍋吃。另外，餓了會影響睡眠品質，晚安。

有啊XD 有宵夜專區

為什麼這麼少==我男ㄉ 隨便吃也都8000ㄟ 包含飲料那些一餐吃個60 一個月就快六千了ㄟ==

依照營養學，只要妳白天不超過，吃宵夜也沒差

我以為是我發的0.0我覺得和年紀和運動多少有點關係（哭