※ 引述《vivian0515 (瑜魚)》之銘言：
: 從大二開始至今五年持續發病
: 所以就去身心科看了診
: 醫生當時直接開了使蒂諾斯給我 但我是初診
: 還有zopicolone
: 不知道有沒有也在治療中的板友
: 吃完之後真的很幸福躺在床上就會睡著
: 但隔天真的好累好累四肢無力
: 還會做很多很多夢
: 後來換了藥 結果不知道是不是使蒂諾斯太強的緣故
: 對我完全沒有作用 還會心悸手抖
: 跟醫生反應過好幾次換了很多藥還是會這樣
: 一直想換回使蒂諾斯吃
: 但媽媽聽到我要吃使蒂諾斯就威脅我要死給我看
: 希望有治療中的版友 可以跟我分享
: 還有大家怎麼都是讓自己比較好睡呢
: 睡不著真的好痛苦
: 我已經強迫自己每天都跑五公里讓自己很累
: 還是失眠 想到以前的事還會哭
: 醫生說藥要吃一輩子
: 這樣依賴藥物的自己真的很討厭
: 不知道自己活在世上還有什麼意義
Hi vivian0515,
我不是身心科專業人士
但我跟妳有相同的經歷
想跟妳分享一下
我的母親之前狀況也不好
常常酗酒、情緒勒索、傷害自己跟他人
我們家有三個小孩、處理的反應也不一樣
大哥：怒罵、動手打我媽，我搬離家後也跟著搬走
我：一開始陪伴、直到後來被打的受不了後離家
小妹：跟著一起想自殺的陪伴
在這種情況下
我們真的很難顧好自己的心理狀況
就像是被憂鬱籠罩
家裡的每個人都讓我窒息
後來發生了很多事
我媽只要有事，我就會回家陪她
（但不會太常、視狀況
我媽的憂鬱來源主要是因為我的父親
他的外遇、小三、私生子、沙文主義
我媽沒辦法交朋友、以前的朋友也都斷了聯絡
情緒找不到出口、開始借酒消愁
久了 就變成現在這樣
後來我要她找興趣
說服她老公後
讓她去上課：學做肥皂、學烤餅乾、學跳舞
也交到了很多好朋友
久了，她就慢慢的好起來
因為她的世界不再只有她的老公
也不再只有我們小孩
也許你也可以這樣試試
希望妳的媽媽也比較好
離家後現在也五年了
我總算比較能好好睡覺
以前在家幾乎不能睡、或是害怕到睡不著
離家第三年才開始睡的安穩
不會突然驚醒、不會作噩夢夢到自己被家人砍死
你的壓力源是什麼
只能盡可能去避免接觸
或是減少接你媽的電話
最後我想給妳打個底
無論妳媽媽之後做了什麼
都是她自己的決定、與妳無關
不要什麼都往肩上扛
加油
生命的意義，其實我也不太懂
但我想不外乎就是愛人跟被愛吧？看比重多少
需要聊聊的話，大家都在這
妳不是一個人（拍拍