[討論] 跑步機跟原地跑步有什麼不一樣？ soundbox PTT批踢踢實業坊

作者: soundbox (音樂盒盒) 2019-08-27 19:48:17

是這樣的
為什麼要買跑步機來運動啊
跑步機不就是原地在那邊跑嗎
那我自己原地跑就好了啊
還浪費錢去買跑步機
而且原地跑步還可以配自己的速度
是不是很棒
cc

作者: tph628 (Pei) 2019-08-27 20:00:00

完全不一樣

作者: a46911a149 (a149) 2019-08-27 20:01:00

一個叫跑步，一個叫原地踏步

作者: YeaPa (葉胖) 2019-08-27 20:09:00

你物理學不好齁

作者: yiyin330 (L*VE westwroth miller) 2019-08-27 20:16:00

很聰明？

作者: FZ5566 (風箏56) 2019-08-27 20:20:00

你看不到旁邊大奶妹子跑步時的美景？

作者: LoveSports (愛運動) 2019-08-27 20:29:00

原地跑步持續時間跟強度(燃脂心率)有達到的話還是有效

作者: s9209122222 (海海海) 2019-08-27 20:35:00

用到的肌肉不一樣

作者: deathwomen (賤盤小妹) 2019-08-27 20:35:00

不就是跳繩嗎

作者: namis77 (Hakuna Matata) 2019-08-27 20:40:00

去繞公園吧

作者: zc00213 (A-Sheng) 2019-08-27 20:59:00

那麼是哪裡不一樣呢？

作者: crayon56 (鋼鐵泱苗) 2019-08-27 22:00:00

笑死，程度比國中生還差的人真少見

作者: aa4655527 (eric3866) 2019-08-27 22:08:00

兩個都試試看就能知道不一樣了吧

作者: yvonneeeee (小胖紙 ) 2019-08-27 23:13:00

跑過就知道有差啊

作者: lluunnaa (冷血動物) 2019-08-27 23:15:00

其實兩者的效果差不多，但風景跟速度控制差很多，你先跑個10k再來笑

作者: kanna (ï¿£ï¸¶ï¿£) 2019-08-27 23:44:00

累的程度和運動效果都不一樣，兩種都試幾次就知道不過原地跑步可以加一些超快速小碎步在裡面，也可以很累

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