男友睡覺會打呼，尤其是很累的時候打得更大聲
我猜應該有點遺傳，因為她爸有睡眠呼吸中止症，打呼也很大聲
看網路改善打呼方法也都沒用，自己有試過帶耳塞，但耳朵會癢反而睡不好
長期下來我睡眠一直不是很好，假日才能好好補眠，最近真的快受不了
打呼的問題好像也無法解決，該怎麼辦才好
作者:
kinki999 (QQk(廢文被劣文ä¸))
2019-09-05 17:00:00換男友
作者:
loadingN (sarsaparilla)
2019-09-05 17:00:00換我 肥宅我不會打呼
作者:
lorilazy (lazy Song)
2019-09-05 17:03:00拚過他!!!不可以輸
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2019-09-05 17:04:00分房睡
作者:
sanpf (sanpf)
2019-09-05 17:04:00分房睡
作者:
kinki999 (QQk(廢文被劣文ä¸))
2019-09-05 17:04:00通常都是太胖或是鼻中隔等等狗鼻子問題～
作者:
bengowa (幾百億)
2019-09-05 17:05:00分
作者:
laura823 (Laura)
2019-09-05 17:10:00可以看醫生吧?
作者:
kinki999 (QQk(廢文被劣文ä¸))
2019-09-05 17:15:00以後你就會變熊貓眼了，久了更是老很快
作者:
beautyeye (歲月和愛都一樣模糊見，1)
2019-09-05 17:17:00之前我老公也是吵得我睡不著，後來換了一顆好一點的有高度的記憶枕後就幾乎沒有打呼了，也許妳可以換枕頭試試
作者:
amilus0 (露可可)
2019-09-05 17:20:00我也是 後來就分房睡 不然睡眠品質太糟
2019-09-05 17:22:00
黏土耳塞還不錯用~~~~~~你試試看。
2019-09-05 17:25:00
可能有鼻病的問題~~
分房睡阿 一定要睡在一起（如旅遊）時可買游泳專用的防
作者:
punksir (快上來啊等妳耶)
2019-09-05 17:29:00受不了就分啊 這什麼怪問題
作者:
LejMlm (Live_Lucky)
2019-09-05 17:30:00請他翻個身啊
作者:
abakama (阿伯火燒厝為什麼不走)
2019-09-05 17:34:00嘴巴貼
作者:
kinki999 (QQk(廢文被劣文ä¸))
2019-09-05 17:36:00一勞永逸…把他○了(樓下補)
作者: perrie7741 2019-09-05 17:40:00
分房睡
作者:
dongyen (嘟嘟嘟)
2019-09-05 17:45:00記得打呼或睡眠中止的治療滿麻煩的 建議之前先查清楚比較好
作者:
oprs (飛天小龍龍)
2019-09-05 17:48:00前男友也會打呼..我很淺眠，凌晨2點被吵醒，4點多睡...他七點就把我叫醒，不爽就分了
作者:
FUBAR (進撃の肥宅)
2019-09-05 17:51:00分房睡唯一解 淺眠遇到打呼的伴侶很痛苦
作者:
CIIIO (郭+)
2019-09-05 17:55:00bose抗噪耳塞
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2019-09-05 18:00:00這問題蠻嚴重的建議你來醫院就診 這是有特別門診的
作者:
bobyhsu (專業收費代洗文章)
2019-09-05 18:00:00男友打呼 你打他
作者:
payable (payable)
2019-09-05 18:03:00耳塞 分房 看醫生最好是看醫生啦 又不知道是什麼問題導致的 健康考量
作者:
FZ5566 (風箏56)
2019-09-05 18:07:00讓他不要呼吸啊
作者:
machiner (Qaz專貼優質文)
2019-09-05 18:12:00有錢就是能把女友當垃圾
作者:
eythans ( 別叫我聖誕老人)
2019-09-05 18:14:00呼吸中止症有他的成因 最好去檢查 如果是舌頭堵塞呼吸道可以買陽壓呼吸器 有點像是潛水呼吸器那種 不開刀也有幫助
作者: kbpoop (poogyfine) 2019-09-05 18:15:00
可以去醫院檢查
作者: wryyyyyyyy (蜥蜴長老) 2019-09-05 18:15:00
毛一堆
作者:
kodo555 (kodo)
2019-09-05 18:19:00讓他斷氣
作者:
airva (airva ho)
2019-09-05 18:22:00作者:
Chieh94 (捷)
2019-09-05 18:23:00紅明顯，去大醫院掛耳鼻喉科檢查
作者:
RoyKudo (Zack)
2019-09-05 18:23:00高一點的枕頭真的比較不會打呼 先試試看吧
作者: buwa56 (balasai) 2019-09-05 18:26:00
分房睡不會喔
作者: Perslept12 (睡神) 2019-09-05 18:26:00
不去看醫生的話 你上來抱怨真的沒什麼用啊.....
作者: Perslept12 (睡神) 2019-09-05 18:29:00
要馬強迫他去看醫生 要馬分房 不然過了一陣子你還是只能上來發文
作者: iluvwaffles (a994567) 2019-09-05 18:32:00
女友打呼一定分
作者:
f627686 (KhaleesiH)
2019-09-05 18:34:00淺眠真的很可憐，我睡很沉，而且打呼聲這種規律的聲音對我來說反而助眠，恕我無法體會，不過我建議可以去看醫生治療喔
作者: cool10528 (好芹) 2019-09-05 18:36:00
一定要叫他去看醫生啊，自己問題不處理算男人嗎？睡眠品質很重要欸
作者: allen1573 (黑潘) 2019-09-05 18:36:00
耳塞塞自己耳朵（X）耳塞堵他的鼻孔（O)
作者: anstt (安安小彥) 2019-09-05 18:37:00
叫他趴著睡
作者: a8960609 2019-09-05 18:37:00
分
建議認真的請他正視這件事情，表示已經影響到生活品質跟你們的感情，願意陪同去看醫生，畢竟也不是丟臉的事情
作者:
kyowu221 (kyowu221)
2019-09-05 18:42:00看醫生 耳鼻喉科
作者:
ziggyzzz (觸手與蘿莉阿斯)
2019-09-05 18:45:00分手
作者: lovecihaaa (喵嗚) 2019-09-05 18:47:00
我也是被遺傳打呼很誇張那種，後來看了中醫減肥跟開幫助睡眠的藥，吃了一陣子男友說我打呼聲變很小XD
作者:
Vek1112 (喔登登)
2019-09-05 18:50:00把自己弄聾吧
作者:
MDay56 (他媽媽衝擊波)
2019-09-05 18:54:00可以去問問看醫生 割扁桃腺可能有幫助
作者:
TMDLP (TMDLP)
2019-09-05 18:59:00要嘛帶耳塞，要嘛分手
作者:
hamu007 (你好˙A˙)
2019-09-05 19:00:00久了就習慣了 沒聽到還會擔心
作者: joe2233344 (jojocute) 2019-09-05 19:05:00
先去看醫生阿，應該可以動手術吧
作者:
zizii (得罪了方丈還想走)
2019-09-05 19:09:00認真回 嘴巴貼透膚膠帶
作者:
nariz (無所畏懼)
2019-09-05 19:11:00建議可以去看睡眠門診
作者:
ykii (deep)
2019-09-05 19:15:00分房或分手啊
作者: elmo0155 (拉麵) 2019-09-05 19:15:00
什麼都不要 毛一堆
作者: PublicAgent7 (有為青年) 2019-09-05 19:19:00
跟我睡啊 讓你體驗經典戰役823砲戰 砲到你叫不敢
作者: dumbo5566 (北府王劉裕) 2019-09-05 19:24:00
有一種塞鼻子的商品，很好用
作者:
abcd1111 (abcd1111 {T Ec&oB ? 是?)
2019-09-05 19:25:00買呼吸機給他
作者:
kkk0j (澀澀冰紅茶)
2019-09-05 19:26:00耳塞
作者: apolloapollo (apollo) 2019-09-05 19:35:00
賞他兩巴掌
作者:
jsanman (翻滾回去吧加拿大)
2019-09-05 19:37:00連這個都不願解決，我看如果之後結婚苦的是你，分了吧
作者:
fcz973 (名蒸蛋柯南)
2019-09-05 19:40:00當初女朋友說習慣了，分手後沒聽到打呼還不習慣
作者:
ja1295 (Ares)
2019-09-05 19:43:00分手
作者:
asd00726 (GG右側安裝)
2019-09-05 19:51:00影響到生活了就認真的跟他討論就醫/開刀吧
作者:
rainsea (向我跑來的古代)
2019-09-05 19:53:00側睡有用 把他推成側睡後你趕快睡!!!
作者:
jaywang4 (é…’ä¸ç‹‚士)
2019-09-05 19:54:00我老婆一開始也這麼說，後來她說沒有我的打呼聲她睡不著
作者:
tadeli (Out of Bounds)
2019-09-05 19:55:00分房睡
作者:
qualia1 (qualia1)
2019-09-05 20:02:00禁止他呼吸啊
作者:
dnkofe (赤空)
2019-09-05 20:03:00戴耳罩？
作者: enock11 (enock11) 2019-09-05 20:06:00
不敢換嗎？
作者:
zamora (nana肥肥)
2019-09-05 20:12:00他買呼吸器&妳戴耳塞，我跟我男友這樣解決
作者:
sadtoe (sadtoe)
2019-09-05 20:13:00打呼算什麼 睡到狂笑 講夢話都有了 還會掀人棉被
作者:
leven0 (可愛大頭兔寶寶)
2019-09-05 20:19:00男友打呼你打他+1
作者: hiimwhisper 2019-09-05 20:23:00
你也打呼啊 看誰先吵醒誰
作者: match0830 (琪琪) 2019-09-05 20:26:00
換枕頭+1
作者:
sasa520 (燒錢燒很大)
2019-09-05 20:26:00看醫生了嗎
作者:
qqbaby56 (吃不完的松露)
2019-09-05 20:28:00就醫真的可以改善！
作者: kuroikumasan 2019-09-05 20:36:00
認真回，可以考慮就醫，畢竟這也涉及健康問題，另外可以試試側躺或趴睡，呼吸道會暢通一點。
作者:
chasegirl (chasegirl)
2019-09-05 20:44:00不分 又不看醫生 問我們幹嘛？
作者:
axlfun (撿到一塊錢)
2019-09-05 20:49:00分房睡啊，這麽簡單
作者: achaea (諸相) 2019-09-05 20:54:00
逼他去看醫生 不然就分手 不然就分房 都不行你自己的選擇就自己吞
作者:
LP30KG 2019-09-05 20:57:00有減少打呼的枕頭，有幫助喔
作者: yellowred200 (Mr.Roger) 2019-09-05 21:00:00
分房睡或鼻中隔手術
身邊有這個問題的朋友後來決定分房睡，主要也是沒打呼的一方比較容易睡著，所以偶爾一起睡好像也沒什麼影響，但分房真的可以解決不少問題就是了
作者:
grna (雪人)
2019-09-05 21:14:00帶他去看醫生 不然痛苦的是你自己
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2019-09-05 21:17:00請他就醫
作者:
timmars (timy)
2019-09-05 21:20:00甩他巴掌啊
作者:
njptjk (badoyow)
2019-09-05 21:22:00分手唯一正解
作者:
Korar (阿宏)
2019-09-05 21:30:00不看醫生 也不換男友 無解
分分分分分分分分分分分分分 會打呼吵別人的人自己又不看醫生 你和他反應他也不屌你 以後你遇到問題 他會屌你？
建議買乳膠枕，我爸去泰國買的乳膠枕頭讓我睡覺完全不打呼，隔天醒來喉嚨不乾不痛窩
作者:
wayne530 (waynne)
2019-09-05 22:07:00給他看這篇
作者: p20162 (好大一隻雞) 2019-09-05 22:14:00
叫你男朋友上來 我叫他跟你分手
作者:
BIOS (BIOS)
2019-09-05 22:21:00分手唯一解
作者: povoq (povoq) 2019-09-05 22:32:00
超級淺眠過來經驗：不用分房但一定要分床，買個3M一頂800元的工業用耳罩能解決八成問題，員旅時一直傳來打呼豬的聲音依然睡得穩耳塞是用很凶的耗材，用過耳罩就回不去
作者:
aynak (aynak)
2019-09-05 22:40:00分房睡，我爸媽分房快三十年感情還是很好，反正啪啪啪的時候在同一張床上就好了：3 兩張床兩個環境可以創造更多氣氛我覺得很棒：3
作者:
sdamel (=ˇ=)
2019-09-05 22:46:00去醫院睡一晚領殘障手冊開紙店啦
作者:
mario2000 (å°æ›¸åƒ®)
2019-09-05 22:48:00分手
能夠改的不願意改，還是快點分了吧！免得結婚以後你在靠北也是你自找的，看個醫生也不要？
作者:
HolyMilk (腦部傷害不可逆。)
2019-09-05 23:04:00有種黏土狀的耳塞會比較舒服，或是搭配白噪音也有用。
叫他側身睡覺 平躺會更嚴重 再不行只有分手才是唯一解
作者: luluu06y3m6 (用鹽煮的魚) 2019-09-05 23:33:00
通常打呼是鼻子堵塞 噴歐治鼻很有用
作者: a821042002 (Ruei) 2019-09-05 23:34:00
拿枕頭蓋住他鼻子
作者:
GodMuii (WOWhead)
2019-09-05 23:44:00本版唯一建議 分
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2019-09-05 23:47:00反正已經被吵到不能睡，不如靜下心來觀察他的打呼聲，我老公打呼是有抑揚頓挫的，有時會出現很有趣的和聲，我還聽到笑出來過。就算只是單調的聲音，你試著調整呼吸，跟打呼聲同步，也許你就能睡著了。
作者:
drph (Peter)
2019-09-05 23:49:00認真回，去看醫生。如果對方是不願意解決問題、寧可犧牲妳的健康也不願花一點點時間去看醫生的人，我建議還是分了比較好，因為那代表他既自私又無知且根本不重視妳
作者: a201110110 (Delphine Comier) 2019-09-06 00:06:00
割扁桃腺
作者: gps123 (曼蒂) 2019-09-06 01:24:00
分房睡唯一解
作者:
Yamamy (蜻蜓)
2019-09-06 01:31:00有賣貼嘴
作者: kayle0125 (kayle) 2019-09-06 03:10:00
分手或分房
作者:
stapia (91stacia39)
2019-09-06 04:43:00分房睡還要別人教是...？
作者:
asd33321 (路邊好多花貓)
2019-09-06 05:59:00建議妳，請男友去看胸腔或耳鼻喉科，說要做睡眠檢查，若認真想知道詳細內容，站內我再跟妳說明
作者:
Ct730d (2016唯一支持連勝文)
2019-09-06 06:29:00分
作者: Faustino (提前開始) 2019-09-06 06:39:00
透氣耳塞啊 大概兩千多
他99%是睡眠呼吸中止症，長期下來他會腦袋缺氧，不僅記憶力減退(變笨)，還會易怒、增加心血管疾病風險等。我身邊有不下4個男生都去看醫生治療，連朋友26歲就去開刀了他會怕可以做微創，我爸就是做微創手術，去亞東醫院找黃琮瑋。真心建議這不是業配，只是過來人經驗
作者:
OBaSon (忘記密碼的雞屎)
2019-09-06 07:51:00如果是呼吸中止的話 可以試試側躺喔
作者:
Elisk (欸?)
2019-09-06 08:43:00打呼的人因為自己不知道都覺得自己還好沒有看醫生的必要…但辛苦的都是同房或家人…
作者:
deeryi (deer)
2019-09-06 11:11:00他就不重視你啊 根本沒心 沒那麼喜歡你啦～看個醫生有多難這款的你也要
作者:
THANN (Taiwan Made Candleshop)
2019-09-06 11:35:00分房睡 很多夫妻也這樣，不然怎麼過生活?
作者: candn 2019-09-06 11:37:00
老了～都會分房睡!
作者:
iamair (Antoinette)
2019-09-06 13:44:00用東西把鼻孔塞住
作者: HNO3 (硝酸) 2019-09-06 13:48:00
呼他巴掌 結案
作者:
id41030 (呆呆向錢衝)
2019-09-06 14:14:00你只能習慣了，不然就是去看醫生有沒有治療的可能
作者:
tttrrr (seagull123)
2019-09-06 16:03:00試試看耳舒適
作者:
marksky (123)
2019-09-06 17:23:00提早睡
作者:
xdctjh (凍頂)
2019-09-06 19:31:00叫他去開刀，不然分手……不然繼續忍耐60年，自己看著辦
作者:
techwall (Waltz~)
2019-09-07 00:01:00打呼時推他一下.還有去做睡眠檢查有健保看有沒有呼吸中止.可以搭配機器.或者是去耳鼻喉科可以動手術