作者:
PAW168 (霸氣側漏!)
2019-09-06 16:04:31一直都不喜歡喝水
這兩年有比較好一點會逼自己要喝水
但是一直沒辦法喝到一天2000 c. c. 的量
有什麼辦法可以讓自己多喝一點水嗎
早上先喝1000再出門，睡前再喝1000，分兩次才不會忘
作者:
marsonele (marsonele)
2019-09-06 16:10:00有耶 可是是飲料咖啡白開水加起來
作者:
arnold3 (no)
2019-09-06 16:12:00就一斤一斤慢慢喝 不用很快一口氣喝
中午前1000 5點前1000 7點前1000 睡前1000
作者:
nottodo (nototdo)
2019-09-06 16:30:00現在檸檬很便宜 喝檸檬汁比較有味道
作者:
miaokou (Madison)
2019-09-06 17:06:00沒特別算 有吧
每天有泡無糖綠茶 跟水交替喝 一天大約可以喝 四千cc
RO逆滲透的水有甜味 尤其剛換濾心 家裡沒逆滲透去學校喝喝看就知道了 旁邊有保養表 剛保養完很甜
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2019-09-06 19:10:00要問幾次？
我覺得國小的飲水機很多都不知道有無換濾心 小時候都不敢喝
作者: Litwei (Winnie) 2019-09-06 23:40:00
在外面跑很難...整天在家就有機會