好奇想問問大家的經驗和想法
如果真的每餐都全流質飲食，但內容就是沒特別約束
豆漿 米漿 蔬果汁 香蕉牛奶 木瓜牛奶 紅茶
這樣全流質喝會瘦嗎?
真心求教!
作者:
marsonele (marsonele)
2019-09-08 10:32:00會
作者:
shalin (夏凜)
2019-09-08 10:32:00不會 而且更容易胖
作者:
marsonele (marsonele)
2019-09-08 10:33:00你有看過植物人是胖的嗎？做正顎手術不能咬 喝流質也是會瘦
作者:
shalin (夏凜)
2019-09-08 10:37:00那是因為熱量攝取量不足 不是因為食物是流質的好嗎= =
作者: eatingshit (別懷疑我叫宜霆謝) 2019-09-08 10:57:00
吸收是看熱量 你搞不好連吃屎都會胖
作者:
ssabjm 2019-09-08 11:01:00應該會胖，因為流質好消化，讓你很快就餓，然後又要繼續補充流質食物，熱量很快就超標
不咀嚼久了臉會變皮卡丘 身體會變雞肉鬆有的人鬆一點比較沒有痛苦
作者:
sonax2k (活人)
2019-09-08 11:17:00絕對會，不要說過量導致更胖，嚴格流質飲食一段時間後你看到都想吐了，要過量除非您意識驚人
作者: rika1117 2019-09-08 11:18:00
會，但是受傷生病不容易恢復！遇過好多這樣的台北朋友，寧願流質飲料不肯吃，這必須到一定年紀就看得出來了
作者:
tapm (mpat)
2019-09-08 12:37:00瘦之前，你的胃會先爛掉
作者: white308 (KRYSTAL是本命) 2019-09-08 13:40:00
會，恢復飲食後復胖更多
作者:
yf777 (水果茶)
2019-09-08 15:06:00會很空虛，心情不好，什麼都不想做只想吃
作者:
r2238 (溫蒂)
2019-09-08 15:10:00會，但之後正常吃就復胖
作者: ierireosilly (SILLY) 2019-09-08 16:47:00
我學姊正顎手術好像快一個月都喝流質還不能有果粒，整個暴瘦感覺很痛苦QQ
作者:
mag1021 (Different Style)
2019-09-08 19:13:00你先喝一個月各種油 再來報告心得
你的牙齒 腦袋 胃 感覺會先壞掉咀嚼這個動作也是很重要的..
作者: booksale (臣日安☎☠♥曱甴) 2019-09-09 00:08:00
不會 因為流質更容易被吸收
作者:
id41030 (呆呆向錢衝)
2019-09-09 11:21:00重點是熱量吧