作者:
microFG (microFG)
2019-09-11 14:23:10乳題
開始跟朋友一起上健身房惹
一切安好，只是教練一直來推課很煩
然後健身房的妹子都超辣超正
辣個腰、辣個腿、辣個屁股
雖然我是女生，但我很喜歡看正妹....
希望之後身材也像她們一樣好
然後想問一下，很多妹子都是穿壓力褲
我大概只知道壓力褲可以穩定肌肉幫出力
但像我這種新手應該要買嗎？會不會太早？
還是其實這種東西就應該趁新手買？
求健身水水悶給點建議<3
作者:
miki621 (MIKI)
2019-09-11 14:26:00剛開始買便宜有基本功能就夠了啦又不知道會撐多久 去es爬文吧
作者:
L1ON (Fake)
2019-09-11 14:28:00跑步
作者:
leoth (小貓)
2019-09-11 14:28:00阿嬤褲
買教練課很危險，一堆健身房都是一次買12堂，雖然他說只讓你買五堂可是你合約簽的是12堂 ，等五堂上完他就開始盧你繼續買課
作者: wanderlust (sonder) 2019-09-11 14:35:00
完全不用。先確定自己會長期持續健下去，再來投資裝備吧。我穿普通的leggings都照樣練到現在了XD
作者: zMidTwo5566 (z中二王) 2019-09-11 14:36:00
男的女ㄉ 穿兩截式練不好ㄇ
作者: khalid (7 For All Mankind) 2019-09-11 14:38:00
這樣會不會不小心練太壯
作者: charlie0112 (爆改Many63肛) 2019-09-11 14:39:00
小心一個不注意練太壯喔
作者:
efbnm753 (最i堯神粉絲俱樂部會長)
2019-09-11 14:43:00早買早享受阿 你不要半途而廢的話哪有差
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2019-09-11 14:45:00沒看到有妹子穿什麼壓力褲欸 幫助穩定出力是啥鳥@@
作者:
jioes28 (槌槌)
2019-09-11 14:55:00我都穿短褲就上了XD
買了 覺得浪費錢 好貴我也覺得leggings就可以了 後來也都穿那個
去迪卡農或是淘寶買都很便宜，我覺得值得，運動起來比較合身舒服
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2019-09-11 15:02:00這感覺噱頭比較多吧 太鬆沒效 太緊影響運動
作者:
officina (officina)
2019-09-11 15:03:00有用 比較省力 但我不喜歡leggings（像內搭）所以不常穿
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2019-09-11 15:04:00合身不就緊身褲 要再緊一點才叫壓力褲吧
作者:
officina (officina)
2019-09-11 15:05:00養成習慣反而沒一定要穿 因為妳肌肉都長出來 用力習慣惹
作者:
FLCH (台中王力宏)
2019-09-11 15:06:00我覺得太早有一定的基礎跟養成健身的習慣後再買比較好
作者:
officina (officina)
2019-09-11 15:07:00但有的人覺得方便運動 貼身不易勾來勾去 我喜歡有口袋XD
假功效, 壓力服飾主要是在賽後幫助恢復用的, 其他都是
作者:
tiiyuway (掌控不了的心)
2019-09-11 15:12:00一開始買運動品牌的leggings 就好
認真回不必要，但買新衣服打扮美美的會增加驅動力的話可以敗
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-09-11 15:24:00巨巨都沒在穿 那東西感覺只是看起來比較好看而已…你如果想要露給別人或自己看就買吧
作者:
aero0413 (想要的太多需要的不多)
2019-09-11 15:25:00反串你也信
作者:
gary0210 (DEBUGUY)
2019-09-11 15:27:00太早啦 先從真理褲開始
作者:
ab566 (AKA)
2019-09-11 15:30:00動作姿勢不重要，配備高級才是焦點
作者:
H243240 (提筆寫憂傷)
2019-09-11 15:34:00認真回 新手如果真的想買 不用直上三千以上的品牌 可以去迪卡儂或UQ找試穿 看自己對壓力褲的適應度 如果想網購也可以考慮ifit、marin 先養成習慣後再上更高價的會比較好
作者:
monew (monew)
2019-09-11 15:37:00說不定買了你也不運動啊......
作者: bibian 2019-09-11 15:39:00
先確認自己會不會把健身變成是生活態度的一部分，再來考慮要不要長期投資裝備，不然練兩三下就不練了，花錢買一堆裝備到最後也是浪費錢。
單純重訓完全不用穿到壓力褲 可以考慮blvd of god的legging 很好穿
其實是沒必要 那個是展現曲線用的不過穿的帥帥美美的自己心情也開心吧
作者:
L9C4iO (JoeYC)
2019-09-11 15:47:00駱駝蹄之褲
作者:
Ripper (Jack the Ripper)
2019-09-11 15:51:00是多高級的健身房人人都穿壓力褲？我上地區運動中心的健身課，大家都馬隨便穿。是有少數人會穿壓力褲，但上身還沒看過單穿運動內衣的我都穿普通的leggings或運動短褲，也一樣有效果
作者:
zoophile (mockingbird)
2019-09-11 15:56:00該阿 好看
我是覺得那種褲子真的是展現身材用的，如果妳的身材也不錯，可以買，自己穿了開心，男生看了也開心
作者:
Toptoro (上段鮪魚)
2019-09-11 16:09:00標準還沒開始運動就買裝備的類型
認真回 有健身經驗不代表姿勢發力沒有錯誤 荷包許可的話還是建議買幾堂課程學一些基本
穿壓力褲很正常，不穿壓力褲隨便穿也很正常，舒服就好，建議還是先運動一陣子再說，可以先買迪卡農便宜的
作者:
seysem (seysem)
2019-09-11 16:28:00不要 路上很多男生會偷喵
作者:
zoophile (mockingbird)
2019-09-11 16:35:00穿這個就是給別人看屁股的 沒屁股不要穿
作者:
eorbenr ( Valjermayne)
2019-09-11 16:52:00有閒錢想買就買啊 覺得多少有幫助 自己買過Wacoal、Marin都不錯 更進階的話是CW-X但我沒穿過
作者: AsPerfect (DaDa) 2019-09-11 17:14:00
也有文獻指出其功效非常少, 多數穿緊身是為了看訓練的目標肌群有沒有充血(pump)
作者:
y30048 (ky)
2019-09-11 17:19:00壓力褲沒什麼實際效益啦，挑好看的就好。我唸這行的 相信我
作者:
rindesu (rindesu)
2019-09-11 17:24:00如果你腿粗屁股大，最好不要穿，整個擠肉顯胖
作者:
cuka (Nessun Dorma)
2019-09-11 17:24:00除了好看跟保暖 想不到別的用途
建議新手先養成運動習慣，先不用特別想壓力褲，一週至少去三次，兩個月之後再說
作者: somethingels 2019-09-11 17:40:00
先蝦皮買幾百塊的legging穿就好
作者:
ul6na (來抓我押o-o)y~~~)
2019-09-11 17:41:00穿舒服不會癢癢黏黏的感覺就好
作者:
EMH (lemon)
2019-09-11 17:43:00先買來自拍就對了
作者: kako0507 (...) 2019-09-11 18:05:00
最好有那麼容易練太壯啦，沒運動不懂不要亂潑人冷水好嗎！
作者:
annshop (ann)
2019-09-11 18:05:00買真理褲吧
作者: FlyBird 2019-09-11 18:08:00
要買 我要看
作者: kpcok7713 (小翔翔) 2019-09-11 18:16:00
恭喜你成為裝備戰士
作者:
nalthax (書蟲一枚)
2019-09-11 18:26:00等真的有持續下去再考慮吧
作者: snow119 2019-09-11 18:31:00
我是先買了之後 穿起來覺得太胖 更有動力健身 然後減了10公斤
作者:
Ct730d (2016唯一支持連勝文)
2019-09-11 18:36:00等你確定會持續再買，我妹買了五件壓力褲一件1800，現在都不知道丟哪去
有在重訓的回你：我覺得可以買，可以不用肉黏在健身器材上、會吸汗、有延展性方便的運動服裝而已，不用買到有壓力的
作者:
ks3290 (山豆基)
2019-09-11 18:41:00不用浪費錢 先穩定練再來講
和運動褲不同是沒有拉鍊、帶子，不擔心勾到機器買lativ或是狄卡農的就夠啦
狄卡農買個貼身legging幾百塊就有，重點是不要卡到動作
作者: twalan (alan) 2019-09-11 19:14:00
穿阿媽內褲去練才不會被蒼蠅纏
完全不用，穿喜歡舒服的即可，重點是要持之以恆否則還浪費錢買
作者: index5225 (擱淺的人早習慣啦) 2019-09-11 19:44:00
堅持的下去再買就好
作者: aa428241 (魯啦啦) 2019-09-11 19:54:00
不用，一開始的運動強度根本沒差。除非妳有想跑馬拉松啦，覺得長跑有差
作者:
XDdong (冬冬)
2019-09-11 19:54:00先買緊身的防走光就好了 壓力穿脫比較困難 怕你沒幾次就不想穿了
作者:
beams156 (beams)
2019-09-11 19:56:00不需要 穿有彈性的褲子就可以
作者:
dearm320 (dearm320)
2019-09-11 20:05:00買了一件lulu的壓力褲穿了半年 後來買短褲 發現健身還是要穿短褲比較舒服
作者:
wenxi (meow)
2019-09-11 20:11:00買穿上會變翹臀的
作者:
chasegirl (chasegirl)
2019-09-11 20:19:00爽就買啊
作者:
ddv8uc 2019-09-11 20:37:00迪卡農 便宜的先買一件擋著穿+1
作者: cannabisi (lidomdom) 2019-09-11 21:22:00
太早
作者:
Haeniel (路人甲)
2019-09-11 21:48:00我都穿棉褲素踢給你參考
作者:
Alexi519 (見證家駒的奇蹟!)
2019-09-11 22:06:00衣服器材等等對一個健身初階者根本不是要煩惱的問題（認真）
作者:
sdamel (=ˇ=)
2019-09-11 22:11:00作者:
dowbane (咩咩背著羊丸丸)
2019-09-11 22:14:00買好看的就好，增加信心讓自己不要討厭運動就夠了，接下來只是時間問題
作者:
sammoon (sam)
2019-09-11 22:27:00只穿休哥牌
作者:
yeptino (耶提諾)
2019-09-11 23:14:00買好看好運動的就好了，運動前熱身加運動完拉筋收操比較重要
作者:
fuyohptt (clairefu)
2019-09-12 15:15:00買就買每，都花錢上健身房是有差那一點錢？運動穿得美美的也會比較有動力，我第一條壓力褲是nike，後來買marin就穿到現在，蠻耐穿的，最近看到隔壁版有人推lululemon是頗心動，但...貴...爆...
這種東西就是穿自己爽的啦 我現在是穿legging但以後有想換壓力褲 已開始看推文的牌子XD
作者:
powerki (powerki)
2019-09-12 18:21:00我都穿迪卡儂199緊身褲...也可以硬舉90kg啊
其實穿什麼都沒差 只要是運動服裝就好了 不然每次去wg看整間都壓力褲也有點膩了XD