※ 引述《baupipipi (阿包)》之銘言：
: 不確定自己有沒有辦法把情況敘述的很清楚
: 常常莫名的情緒很低落很低落
: 可是一個瞬間又會突然覺得沒事 很愧疚
: 就好像是腦袋瞬間增生無數個細胞
: 控制了我的喜怒哀樂與善良
: 舉幾個例來說：
: 1.我是一個對時間及計畫上很執著的人
: 習慣照行事曆安排行事的人
: 同時也會幻想把生活填滿
: 無法接受變數 還有浪費時間
: （縱使理智上知道任何事都可能有變數）
: 一有變數會很焦慮 胡思亂想
: 甚至每到假日我也會焦慮（連假就更嚴重）
: ：如果沒事做怎麼辦？
: ：如果我沒好好安排 不是浪費時間了嗎？
: ：好希望能去____可是大概會被拒絕吧...
文很長 恕刪 ，你這個症狀感覺要看開
那看開兩個字簡短誰都會講
具體來說要達到看開，就是要習慣失去跟學會放下
像公園流浪的狗狗護食一樣，你要知道
口中的食物吞下去以前都還不是你的，到手的鴨子是會飛走的，
計畫要是趕不上變化，那你要跟著變化
一次不懂怎麼變有什麼關係?開始檢討與改進，把經驗累積起來，
下一次，下下一次總會成功的
當你只盯著眼前的失敗，你就只會看見這一次失敗(廢話)
你只看到這次千載難逢的機會 從你手中流失，你心很痛
你沒看見的是，你的人生還很長，還有無數個失敗跟無數個絕佳時機 在等著你
只要把眼光放遠，看到後面那些排隊摩拳擦掌的失敗們
你就想通，誰生下來沒吃鱉過?
雖然說 機會是留給準備好的人
但也只是這一次機會沒等我
跟錯過公車一樣
公車沒等我，我就等下一班阿
難道我要垂頭喪氣嗎?垂著頭怎麼看得見下一班公車什麼時候經過