[討論] 大家會注意到食量很大嗎？ sec5566 PTT批踢踢實業坊

作者: sec5566 (sec) 2019-09-25 12:47:13

今天早餐吃兩個三明治配一杯綠茶跟康貝特，
中間想睡跑去買一杯奶茶，
中午吃三杯雞便當配珍奶，
晚餐打算吃兩塊昨天買的麵包，
今天應該四千大卡了，
大家會注意到自己吃很多嗎？

作者: emmaloa (Thank U ♥My Luv) 2019-09-25 12:48:00

你都吃澱粉阿，越吃越餓正常

作者: baxiaxia ( baxia ) 2019-09-25 12:56:00

感覺高碳高GI，空熱量低營養

作者: QQ890829 (ç¿”ç¿”å¨ƒå…’ä¸ä¿¡ç”œç¾Žçš„èª“è¨€) 2019-09-25 12:57:00

飲料太多了吧

作者: beams156 (beams) 2019-09-25 13:20:00

亂吃很容易超過

作者: sammoon (sam) 2019-09-25 13:45:00

吃這樣也敢說食量很大==起碼也要有自幹一塊大披薩的能力

作者: ray938828 (lapa) 2019-09-25 13:47:00

先顧慮糖尿病吧

作者: whoismama (誰是老媽) 2019-09-25 13:48:00

糖尿病等著

作者: ddtkqoo78 2019-09-25 14:17:00

天冷了就會想吃然後睡覺

作者: regxiang (Reghsiang) 2019-09-25 15:25:00

4000大卡..

作者: RosaLulu (TheRosaLulu) 2019-09-25 16:49:00

蔬菜水果不夠自己簡單煮糙米煎炒蛋水煮青菜配水果當晚餐比較健康

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