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[討論] 覺得體脂多少剛好

作者: cake51640 (uuuu4ni)   2019-09-25 19:06:35
常常看到很多人說bmi不是重點
體脂才是重點，看看fitness版各種分享降體脂的文章，於是阿肥我也開始效法重訓跟有氧
然而!
阿肥我剛剛去量體脂終於降到18了
不曉得各位版友覺得體脂多少剛好
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作者: jej (晃奶大馬桶)   2019-09-25 19:10:00
降到40再來po文 結案
作者: sammoon (sam)   2019-09-25 19:40:00
Bmi是對於巨巨或者泡芙人身上會失真其實一般人還是看bmi就可以了
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