※ 引述《willness (霍恩海姆)》之銘言：
: 有一種慾望想要毀滅教室裡的同學，很想、很想、不顧一切地毀滅欺負我的人。光這樣說
: 會被抓走嗎？哈哈
只有想法 沒有實際行為 不會被抓的啦
有時候騎車上班途中 我會莫名地有種想去衝撞路人的感覺
猜想也許是每天上班 太令人厭世了吧
對於這類負面的衝動 我的處理方式是覺察
發現之後 什麼也不去做 不批判自己 任想法流過
我們每天腦中會閃過各種想法 這只是其中的一部份
接受它 也等於是接受了自己
可能日子不會變得更好 但至少 內心可以保持平靜
如何應對欺負你的人?
態度堅定吧 有時冷冷的一眼就夠了
讓他們發現無法影響你 欺負你也不會有樂趣的
: 對於某些事開始出現困難，譬如與別人聊天、聽朋友心事、洗衣服、掃地、整理書桌...
: 許多能動的事物都停留在床上、手機與網路
暫時休息一下吧
情緒就像潮汐一樣 總會有起有伏的
每個人起伏程度可能會不太一樣
但這就是自然
: 反正女版也爛得差不多了，
: 一堆抱怨、憂鬱、自殺的文，
: 我也好想消失，不是自殺、也不是死，就是希望時間可以暫停一下，像打電動遊戲一樣暫
: 停，甚至重來。
: 賭下面一定有一堆噓文叫我要死快去死一死
: 如果有人刻意備份，我想說，真的很希望自己可以好起來，或是不能毀滅世界，那就毀滅
: 自己吧
我也希望你能好起來
一起好起來吧