感覺睡七小時以上，身體卻還是好累
也沒有特別重訓，昨天也沒跑步
今天起床卻全身酸酸累累的，常常這樣！
然後就想喝可樂提神，喝了之後就更胖，更胖就更累不想動，就更想喝可樂
....
這樣下去要墮入肥宅道了，怎麼辦才好？