我朋友有咖啡成癮的，早中晚都要喝以外早中晚間隔也會喝；
有菸癮的，五包菸三天就抽完了，戒不掉菸戒不掉泥 該怎麼辦
性愛成癮的，每天都約炮，停不下來
我自己是藥物成癮（處方藥）
有時候自己狀態好就停藥了（沒跟醫生討論過就自行停也不太好，心理師建議的）
但是像是睡眠，有時候懶得花時間調整就一直吃安眠藥
這樣還滿不健康的
大量工作的時候需要集中注意力會狂嗑利他能 睡不著再吃安眠藥
（請勿模仿）
不過最近挺悠閒就是了