夏天是很多植物熱烈生長的季節 所以青菜很多可以吃 但是一旦到了冬天
很多植物就要開始休眠了 所以市場上能買到的青菜就慢慢減少了 只剩下
白菜類的跟蘿蔔比較多 因為它們都是十字花科的比較耐寒 不過老薑煮湯
更是怯寒的良方 所以就算到了冬天 一個熱愛健康的人還是會盡可能不忽略
青菜的攝取 才能維持身材跟血管的健康 因此能夠堅持吃蔬菜習慣的人 更應該
為自己感到驕傲才對