大家好，第一次發文，手機排版還請指教與見諒。
本人是大學生，大學離家讀，大概每個月會回家一次，這個月剛好期末報告、考試跟系上
活動密集而無法回家，要等到放寒假。
平常都是週末固定跟家人視訊聊天、分享彼此生活，平日有事或有空才會偶爾聊聊。但今
天我媽突然找我說她想跟我聊天，說她現在很害怕一個人在一個空間，覺得這樣的空間很
安靜讓她很害怕，但她說她以前並不會這樣，以前一個人也沒有問題，也不會這樣胡思亂
想，覺得現在的自己怪怪的。
我媽有在工作，是那種類似學校內的會計人員。她送我弟上學之後就會去上班，下班回到
家就煮飯做家事，然後送我弟去補習或等我弟從補習班安親班下課。
我提議說要不要去培養一些興趣或是上一些課，但我媽平日晚上或假日都要等我弟安親班
或補習班上下課接送，她說她放不下我弟，也不知道她自己有什麼興趣能培養。我爸平常
因為工作所以很晚才回家，所以除了上學，小孩接送都是我媽負責。她說她也試著讓自己
忙起來不要胡思亂想，但成效不彰。
我媽以前都不太會跟我說她自己的壓力或遇到的問題困難，她都會自己解決不想讓小孩知
道，頂多是遇到吉掰親戚跟我抱怨或日常瑣事聊天討論，她今天突然找我這麼說讓我嚇了
一大跳也很慌。
請問我該怎麼幫我媽，離放寒假還要一段時間，我現在真的很慌很擔心。