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[閒聊] 大家睡前都滑多久手機呢？？

作者: flower42 (肥宅小花)   2019-12-12 23:10:06
我是半小時啦 就上上PTT 和朋友喇賽
最後再關機睡覺
最近想改掉這壞習慣 上床直接睡覺
希望能改善睡眠品質
大家睡前都要滑多久手機呢？
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