自己煮飯一兩個月了
發現有些改變如下：
1.體重下降（但我煮的不是減肥水煮餐，就正常飯菜，麻婆豆腐、青椒肉絲之類）
2.發現自己現在幾乎不想喝手搖飲料
以前外食幾乎每餐都想要配一杯飲料 現在卻完全不想喝飲料！？
3.不會一直想要吃餐廳
之前每次假日都想到處吃大餐（價位大概四五百） 現在還好
然後自煮完全沒比較省錢，
算下來一人一餐的食材成本都要一百元以上！
（我們兩個人，吃很普通中式二菜一湯或三菜一湯）
真的很想知道為何外食可以這麼便宜？
還有做菜雖然花時間，但也挺紓壓的
大家自己煮飯以後也有觀察到什麼改變嗎？