會開始減肥的人 通常都會有個開始減肥的覺醒時刻
遇到某件事 某些打擊 不小心想通了
之後下定決心開始做運動和飲食控制等等
除了那種衝動型溜溜球式的減肥
三杯雞熱度的減肥及復胖反覆循環的以外
那麼各位是什麼時候突然成為覺醒青(中)年
選擇不當個靈活的胖子而開始減肥的呢？