新的一年剛開始
原本應該是充滿希望的開始
但我剛剛看完醫生
醫生說我有多囊性卵巢症
想到之後會一直胖起來就很難過QQ
一直以來我紓解壓力的方式就是靠吃
特別愛吃吐司、麵包、蛋糕 所有甜的食物
遇到不開心的事 就吃甜點 心情會變得美好
每到假日一定要吃個豐盛充滿澱粉的早午餐
慰勞我一個禮拜的辛勞
現在為了身體健康
我要放棄這些讓我快樂的精緻澱粉們QQ
請問大家有什麼
可以取代吃甜食帶給我快樂的方法?
先謝謝大家