像養成
讀書習慣-學語言或讀完一門科系等級學問
運動習慣
冥想
斷捨離
記帳
...
有花了好幾年才做完斷捨離以及記帳習慣
各個效果超強大.
但是像斷捨離是執行起來超痛苦,做完超清爽.
記帳養成我則花一年,
但是從此再也沒有損失一筆大錢但找不到哪裡損失的問題
但我也只執行這兩項簡單的,其他要執行心裡就會抗拒產生拖延症
大家有沒有心理一直很想執行絕對有幫助的事,
但永遠做不到的?