以前只要我很想要睡著 就會完全睡不著 明明也乖乖躺著
而且試著想一些放鬆的東西 到最後閉著眼睛躺了三十多分鐘也是沒有睡著
反而想了不少事情
最近幾天 我到床上只是想要休息一下 就睡著了!!!
已經連續好幾次了 屢試不爽 到底為什麼會這樣？
人睡覺的機制是什麼啊？好奇怪喔
有沒有睡覺大師可以解釋給本魯聽