比較常見的大概就是空心菜跟高麗菜 因為隨便炒一下就很好吃 而且
很便宜餐廳都會進 火鍋也是有高麗菜 算是比較常見的葉菜 然後
有人想要補鐵就會吃波菜 特別是菠菜做成的翡翠羹 加上干貝跟鮑魚
口感更好 至於根莖類的比較常吃就是紅蘿蔔 因為可以生吃洗一洗就能吃
不然煮湯也不錯