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[討論] 減肥期間有什麼是最不能做的嗎

作者: rgfuajaiuk (å¡å¡æ®ºæ‰‹) 2020-02-06 14:04:22

安安大家午安
減肥的時候
最重要的就是避免油炸、不熬夜、多運動、多喝水
有人說
減肥的時候
最討厭有個晚上11點吃炸雞的室友
香噴噴的味道令人想破戒
要躲都很難
對我來說減肥時最不能做的就是打電動
（原本就宅宅的變胖就是肥宅）
因為一打電動就會熬夜
打一打又很容易生氣
接著就想叫麥當勞歡樂送
而且會一直就懶得喝水==
此時忽然很懂戒菸的朋友為何也不打電動了（因為常常越打越生氣就會破戒）
各位減肥期間有什麼是最不能做的嗎

作者: FlynnZhang (●—●) 2020-02-06 14:10:00

不能變胖

作者: mono5566 (曼娜) 2020-02-06 14:10:00

吃火鍋

作者: kartaa (就是愛豪洨) 2020-02-06 14:10:00

最不能做的就是耍廢了QQ

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2020-02-06 14:11:00

沒有大吃大喝運動

作者: ssabjm 2020-02-06 14:15:00

不能吃太多

作者: akanishiking (一萬卡系榮譽校友) 2020-02-06 14:33:00

呼吸

作者: nonocom 2020-02-06 14:37:00

看到食物就一直吞口水流口水

作者: nicole93 (尼口) 2020-02-06 14:38:00

看ptt吧

作者: minionlo (迷你兵) 2020-02-06 14:39:00

不能待在家裡會一直吃

作者: ptmmvus1027 2020-02-06 15:06:00

不能告訴朋友，不然超容易破戒的...

作者: NoteEdge (剛買iPhone7+) 2020-02-06 15:31:00

喝酒吧

作者: vennice (紫) 2020-02-06 15:49:00

吃白飯

作者: SironMetatro (Kat) 2020-02-06 15:49:00

最不能做的就是耍廢+1

作者: nightguy (小貓鹿) 2020-02-06 15:56:00

不能變胖

作者: twmarstw7758 (白愁) 2020-02-06 15:58:00

熬夜

作者: icl30906 (大家別生氣) 2020-02-06 16:11:00

半夜啃完肯德基炸雞桶

作者: dream09112 (感恩師傅讚嘆師傅w_w) 2020-02-06 16:21:00

推呼吸(呼吸就會胖的人路過

作者: KENGOD0204 (斷捨離) 2020-02-06 17:42:00

運動，太多運動會有傷害，佛系減法就好，時間到自然瘦

作者: linda2520 2020-02-06 21:41:00

逛夜市

作者: hellomylove (ç‰›ç‰›å…’) 2020-02-06 22:35:00

喝珍奶

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