作者:
flower42 (肥宅å°èŠ±)
2020-03-05 00:18:14我有很嚴重的過敏性鼻炎
平常沒事就還好 發作時整天都在打噴嚏
一天可以用掉三包衛生紙
很慘
我的話....
1.定期洗床單枕頭套
（抽血驗過 發現塵蟎是過敏原之一）
2.抗組織胺
對我還滿有效的 快發作時吃一顆就safe了
（還有種鼻噴劑 但插進去很不舒服 就沒用了）
3.搬到較乾燥的地方
對我來說 到濕度高的處生活 過敏機率是乾燥的兩倍==
大家有啥小撇步嗎？
作者: dapei89 (ppp) 2020-03-05 04:00:00
除濕機
作者:
f1919321 (f1919321)
2020-03-05 04:14:00鼻炎膠囊
作者: love29658416 (摯愛冰妦) 2020-03-05 04:15:00
翼管神經切除術
作者: Vitababy 2020-03-05 05:26:00
乾燥的地方搞不好又花粉過敏
作者: LHZS (stanly) 2020-03-05 05:44:00
去澳州住兩年就不藥自癒了，自身體驗
作者: ming7365 2020-03-05 05:50:00
晚上睡前喝一瓶蓋高梁看看
作者:
LP30KG 2020-03-05 06:20:00搬到東部空氣好，運動流汗鼻子通
作者:
wuwan (wuwan)
2020-03-05 06:59:00固定一兩個禮拜用除蟎機清理 枕頭棉被 很有效
作者:
Portland (Portland)
2020-03-05 07:08:00把腸胃顧好，定時吃腸胃益生菌
作者:
callTM (TMD)
2020-03-05 07:12:00建議你換個醫生美國現在都不這樣開了...cortisone + afrin? 是活在二十年前嗎 是在哈嘍
作者:
jboys75 (菜兵Online～上架嚕)
2020-03-05 07:15:00google 飯水分離
作者:
kgla24 (jenny)
2020-03-05 07:15:00洗鼻子 睡覺戴口罩
鼻噴劑+1 沒有更好的辦法了 現在兩天噴一次艾敏釋 搬家除非搬去大陸型氣候才有可能 靠海的一樣GG
作者: judy00355 (1021) 2020-03-05 07:21:00
開刀+1
作者:
exotica (Anagram)
2020-03-05 07:39:00看中醫
作者: rockchild 2020-03-05 07:47:00
運動我覺得效果普普 勤洗被單有用
作者: vivian0813 (vivian) 2020-03-05 07:50:00
長年過敏鼻炎＋1，去年搬到東京以後感覺有比較和緩但還是無法根治
作者:
ll1117 (Linus)
2020-03-05 08:05:00忍
作者:
KSWang (BearrightandTurnright)
2020-03-05 08:08:00我之前很嚴重 去慢跑 有氧都沒效果 反而開始重訓就好很多了... 雖然感覺沒關聯
作者:
freertos (Kevin)
2020-03-05 08:22:00戴毛帽睡覺。
作者:
ll1203455 (ll1203455)
2020-03-05 08:30:00我自從開始運動後鼻炎就好了
作者: JuiMing ((￣ε(#￣) #○=(一-一o)) 2020-03-05 08:48:00
空氣品質不良的時候 戴PM2.5的口罩
類固醇噴劑，起床睡前各噴一次吃藥、洗鼻、運動對我都沒效，唯有噴劑。
作者:
CErline (蝸牛麵包)
2020-03-05 08:54:00買了空氣清淨機之後好很多
作者:
cak (akun)
2020-03-05 08:56:00搬家就不藥而癒了 發作時吃抗組織胺
作者: CHJ1412 (爪家吳王粉) 2020-03-05 08:57:00
自我放棄 就不會好
作者:
ppptofff (血量精算師)
2020-03-05 09:03:00投胎
作者: jpai (jpai) 2020-03-05 09:10:00
益生菌
作者:
thebaies (theBAIES)
2020-03-05 09:13:00每天定時吃抗組織胺
作者:
kakakuku (Alice)
2020-03-05 09:13:00運動+少喝冰飲好很多
作者:
q6261901 (皮笑了那肉呢)
2020-03-05 09:24:00吃鼻炎要最快，覺得鼻子怪怪的馬上塞一顆，輕鬆一整天
作者: Googletime (碎裂的記憶) 2020-03-05 09:25:00
類固醇
作者:
boy6706 (版主小小)
2020-03-05 09:39:00假裝不在意他
作者:
gusam (google)
2020-03-05 09:42:00開刀
作者:
Tienuz023 (Tienuz023)
2020-03-05 09:53:00去北海道就好了，回來又開始，氣候的問題
作者:
BMWAUDI (溫暖且善解人意)
2020-03-05 09:55:00濕度80才開？太節省了
作者: LiHungGa (李宏淦啦) 2020-03-05 09:57:00
運動啊，從小到大游泳加籃球、棒球，我已經很少發作了。
作者:
BMWAUDI (溫暖且善解人意)
2020-03-05 09:58:00我去美國，親友推薦一種藥，本來擔心有什麼後遺症之類的，有一次小兒去馬偕看耳朵，順便問小兒科醫師，他說這種藥很好，不過台灣沒進後來我網路訂4瓶，1瓶70粒含運費約6000，聯邦快遞說這是藥不能這樣blabla，只好託人先攜帶1瓶回台，藥沒在身上沒法打藥名出來
2020-03-05 10:24:00
問我就對了~~~~~~~~~移民~~~~~~~~~~~~不過本人也是過兒~~有動過手術~~~好很多~但體質還是會過敏~~~~~~~只能保養~~可我覺得吃藥還是吃那種會嗜睡~睡起來就好了~~~~~
除濕機常開維持濕度60以下才有效，一天只開一兩個小時，其他時間濕度高塵蟎還是一直在生長，再搭配空氣清淨機，濾網要定期換，不然也是沒用
2020-03-05 10:27:00
新一代不嗜睡的我都不喜歡~~~~~~
寢具換防蟎寢具也有一定程度的改善另外減少喝冰飲對我自己很有用
作者: aakira (古小玉) 2020-03-05 10:33:00
跑步，不喝冰的
作者: voyage0 (毛毛羊) 2020-03-05 10:45:00
不吃小麥製品 超級有效
作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2020-03-05 10:47:00
戴口罩 盡量不要讓鼻子受到刺激少喝冰的
練氣功，尋正途而且認真練的話半年就會有非常明顯的改善
這麼麻煩 一堆方法都沒什麼用 我就已經放棄了 管他的 習慣就好
作者:
machiner (Qaz專貼優質文)
2020-03-05 11:46:00噴鼻劑 簡單方便快速 一瓶才200
作者:
chuchumio (chuchumio)
2020-03-05 11:49:00據說間歇斷食對抗發炎蠻有效的
不熬夜. 少吃不新鮮食物 會有組織胺。不喝冰 不吃辣
友人教我 早上醒來還沒起床時 上下搓鼻子兩側 利用搓熱讓鼻子血管活絡 持續一個月以上會改善
作者: inthesummer (夜黎) 2020-03-05 12:27:00
搬到空氣好的地方至少緩解一半，買除濕機後也不太發作了。（小時候住台北每天跟衛生紙為伍）
作者: niniokita 2020-03-05 12:30:00
抗組織胺
小時候因為家庭觀念覺得能忍則忍也沒嘗試過用藥物控制過敏 有次氣管嚴重過敏看醫生後發現噴鼻的過敏藥對過敏性鼻炎超方便的 之後就依賴藥物了XD
作者:
swanmay (酸梅)
2020-03-05 12:53:00天天吃抗組織胺呀 固定控制中
作者:
dymana (dymana)
2020-03-05 13:28:00看中醫
本人過敏超嚴重，之前去開刀雷射，一下就沒效，後來去了美國全好了!觀察發現主要原因是乾燥的氣候，後來回台買了除濕機一直開著把房間（睡覺的地方）濕度控制在60以下，順便買濾網貼在除濕機進風處，現在睡眠品質變很好尤其回到房間的時候就很舒服非常建議你試試看!
作者:
debut725 (paranoid)
2020-03-05 13:32:00空氣清淨機+除濕機 可以買個濕度計
作者: sandy261321 (hsin) 2020-03-05 13:39:00
亞麻仁油
作者:
auk109 (大邪)
2020-03-05 13:44:003,我從台北搬到高雄定居，就沒再遇過氣候濕冷的發作，剩下的都是塵蟎造成的，大概就是掃除跟衣服換季發作一下
作者: katheleen3 (芊芊蕾) 2020-03-05 14:07:00
勤換洗床單枕頭套
空氣清淨機有用，不過要買好一點的，另外每個禮拜會用dyson吸床上的灰塵塵蟎
作者:
wan5389 (oniony)
2020-03-05 14:53:00發作時吃顆檳榔
作者:
cashko 2020-03-05 15:26:00搓鼻子有時候反而變很癢
早上會用精油，一滴雙手搓熱，然後摀住鼻子吸一下，除了精神會好，感覺過敏也好很多～
作者: colorclover 2020-03-05 16:24:00
我的話 置死地而後生 當完兵就好了
慢跑、游泳，堅持一週1-2次運動，一個月就有改善了
哈妮薇爾開最高轉速R鼻子直接對出風口超爽的馬上暢通又不癢記得要買比房間坪數大的別買小的
作者: lunav (小媽咪媚娘) 2020-03-05 18:04:00
三伏天效果不錯，有改善。
作者: liebevoll (Non Je Ne Regrette Rien) 2020-03-05 18:38:00
手術+運動+勤勞打掃換洗床單被褥, 自己試過有效, 現在已很少發作
作者:
mainsa (科科)
2020-03-05 21:15:00除濕機+空氣清淨機 外出就口罩 然後在半導體公司上班
作者:
lolicum (壓力大 想想蘿莉就舒壓了)
2020-03-05 22:25:00解決鼻子過敏 我只服驅異樂
作者: zhien (恩) 2020-03-06 01:46:00
搬到日本真的好很多
作者:
cashko 2020-03-06 01:59:00大家吃的抗組織胺什麼牌子啊，藥局買了說吃鼻過敏的覺得效果普普
作者:
Faried35 (Manimal)
2020-03-06 18:36:00噴鼻劑我覺得非常有效