[問題] 下班後如何維持精神做自己的事情

作者: ptt9999 (ptt999)   2020-03-10 23:56:39
其實我算是早上班早下班
每天5點半左右就可到家
但是弄一弄東西吃完飯 大概6點半後
就很容易睡著
像是今天就睡得很久
睡到9點才醒來
結果就是要做的事情沒剩多少時間可以做
因為隔天還要6點起床
請問大家都是怎麼節省用自己的休息時間呢?
有時想要運動 再看點書
時間實在不夠用阿
作者: soulboy330 (soulboy)   2020-03-11 01:52:00
這很正常
作者: evilaffair (外遇對象)   2020-03-11 03:19:00
做時程少的班錢少 但時間就空出來了除非你自己的事很花錢
作者: shikiaki (章魚)   2020-03-11 08:09:00
久了就習慣了,6:00起床 ,23:00睡覺
作者: johdju88 (阿姆斯雷龍)   2020-03-11 09:18:00
想做就不會這麼多幹話好嗎
作者: GAGA1 (嘎嘎)   2020-03-11 10:31:00
5~7間 真的好想睡
作者: s9511254 (寶妮塔寶妮塔)   2020-03-11 14:38:00
因為已經回家了就會想睡!
作者: oten (歐騰)   2020-03-11 18:34:00
吃B群不過要中午穿完飯吃 應該可以撐到晚上12點左右睡覺什麼時後吃看個人

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