※ 引述《s78922 (小紅帽)》之銘言：
: 已經不知道該怎麼說了
: 從國小三年級後體重就沒有看見4開頭過
: 不算胖子但最常聽到的一句話就是
: 你如果再瘦一點就是正妹了
: 連男友媽媽也覺得我太胖了
: 該好好減重
: 體重一直在55到65之間游移
: 在最近兩年體重從55緩慢上升到了臨界點65
: 我身高158很多人都叫我多運動少吃一點
: 可是我一個星期運動也是3～4次
: 重訓、有氧、格鬥都有
: 吃的話早餐吃燕麥牛奶加一個蛋
: 中餐吃營養午餐，大約都用5百克的餐盒裝
: 晚餐就比較隨意
: 中醫師要我多吃飯，因為心火不足
: 社團要我減醣多多
: 中醫看了、針灸針了、運動有了、原型食物吃了，埋線埋了
: 之前試過減肥藥，後遺症頭痛到爆炸
: 但卻越減越肥！
: 到底為什麼！
: 該怎麼辦？
: 我沒有想成為很瘦的瘦子
: 但我只是想要到55公斤而已
: 我真的很想很想瘦下來
: 難不成真的要走抽脂了嗎？
: 真的...很低落
: 我吃東西會吃
: 但吃完好有罪惡感
: 真的心情很差...
Hi我跟妳差不多高，我159公分，體重最輕60，平均70，最胖曾到80
確實這個身材對周遭的人來說是胖的，超過75的時候，連我自己的親生爸媽也會嫌我胖，希望我為了健康減肥
好玩的是看醫生的時候，醫生卻說只要維持好三高指數+穩定運動，不需要刻意勉強自己減肥
到了這個體型，我感覺看世界的角度已經不一樣了，好像整個人被推到了世界的邊緣，被迫用第三種族的角度來認識世界。
我很清楚自己胖的原因，我跟你一樣是不易瘦的體質，加上生活型態不利於減肥，胖是必然的，但我願意接受並擁抱這樣的自己。
讓我感到恐懼的是來自外界的惡意，將自己的審美觀強加在別人身上，用婉轉的讚美來包裝充滿歧視的批評，有時候會讓我感到陣陣惡寒。
「妳再瘦一點一定是正妹！」
他真正想說的，不是為妳惋惜，他只是不滿意現在的妳
是誰、賦予他這樣的權利去批評現在的妳？
又是誰、教妳用這種自私的言論懲罰自己？
我曾經反問過這些人幾個問題
「那本來就很瘦卻不是正妹的人怎麼辦？」
「她如果生下來就是正妹的人，你對她還有什麼要求嗎」
「如果我失去了才能但換來美貌，妳覺得划算嗎」
他們的貪婪永無止盡，他只是嫌棄妳的外表又不好意思講，選一個看起來好像沒那麼傷人的去講而已
就像你要拒絕ㄧ個男人，妳不會告訴他其實他是個媽寶，而是會委婉的說：我們個性不適合，如果你再上進一點就完美了
從小我身體不好，我爸媽曾經跟我說，只要你健康就好
後來我健康了，又說只要我快樂就好
後來我健康快樂了，又說只要我有工作就好
後來我健康快樂有工作了，又說只要我再瘦一點就完美了
於是我健康快樂有工作也持續減肥中，又說希望我一個成年人可以更注重打理自己的外表
對我來說，「胖」和近視、氣喘一樣，都是我身體殘缺的一部分，我樂於擁抱這樣的自己，也不強求別人接受
有時候夜深人靜我也會因為承受不了社會的眼光而抱頭大哭
但我知道我對自己的人生負責，我控制飲食、對自己的工作認真，盡可能運動
我知道我還不完美，但我不可能滿足整個世界。
親愛的女孩，妳確定妳跟這個世界的矛盾只體現在「胖」上面嗎？
何不問問那些穠纖合度的少女，她們的人生真的就恣意奔放了嗎
在我看來，這只是妳一百個獨特點的其中一個，希望妳可以更愛自己一點。