作者:
asd33321 (路邊好多花貓)
2020-03-27 12:48:03以前國高中經痛比較嚴重
不知道是不是考試壓力大特別慘
每次來都痛到想在地上滾
然後滿腦子只有髒話(跟自己對罵XD
現在雖然減輕很多
但第一、二天還是腰痠肚子悶痛到沒辦法好好做事
看過中西醫都沒什麼改善
大家都怎麼處理經痛呢？
作者:
zoriyah (\^O^/BA)
2020-03-27 12:49:00暖暖包 熱可可 黑糖水 紅豆湯 止痛藥
作者:
alohac (雨中的男子)
2020-03-27 12:50:00我都半夜喝伏特加助眠，給妳參考
作者:
gigie3509 (ColorArcher)
2020-03-27 12:56:00吃睡覺吃睡覺吃
作者: suannn 2020-03-27 12:56:00
通常都忍住 真的不行才吃eve
作者:
retang (Renee)
2020-03-27 12:57:00直接吃EVE
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2020-03-27 13:01:00止痛藥 睡覺
作者: monetblue (*莫內藍*) 2020-03-27 13:04:00
止痛藥 都不想忍
作者:
bluegod (想)
2020-03-27 13:05:00熱敷，睡覺，止痛藥，腹式呼吸（深呼吸），讓自己靜下來休息～
作者:
Jiyyan (零℃下招財犬~喵Σ⊙皿⊙)
2020-03-27 13:06:00普拿疼加強錠唯一解
我最近看中醫，因為我體寒，中藥裡有薑（藥辣辣的），從會痛到吐變成會痛，有進步一點。經痛不要忍耐，因為忍耐沒好處反而有壞處，ex有些病人都忍到不能再忍才去看醫生，然後就會被醫生罵。
作者: weddess 2020-03-27 13:10:00
止痛藥+早睡，作息好重要，一紊亂當月就會痛到想死
作者: liyifeng (小紅帽恰恰) 2020-03-27 13:12:00
有點要開始痛的感覺就會直接吃止痛藥
作者:
tooru (透)
2020-03-27 13:14:00真的痛就吃止痛藥，生理期間喝黑糖薑茶舒緩悶脹不適感。
作者: tessmimi (tessmimi) 2020-03-27 13:19:00
吃止痛藥 敷暖暖包
作者:
suchiachi (兩個人的看海計劃*)
2020-03-27 13:27:00就吃止痛藥啊，要在痛之前就吃
作者:
LEOPARDO (蕃茄是好物)
2020-03-27 13:32:00止痛藥
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2020-03-27 13:34:00記得不要吃冰把冰淇淋/冰砂/冰飲料全部戒斷 這樣有效
作者:
gigie3509 (ColorArcher)
2020-03-27 13:37:00樓上：不能只有我痛
身為子宮內膜異位症資深經痛者，我自己是行經期中有一點酸痛不舒服，不會猶豫直接吞藥，太晚吃容易藥效不佳而要加劑量。 平時可求助中西醫試著找出經痛原因與建議處理方式，止痛藥也請跟醫師諮詢建議劑量，不要吃過頭。我自身的經驗完全戒冰/涼飲最有效，但很痛苦，給你參考。
作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2020-03-27 14:04:00
止痛藥+喝熱水或黑糖 多睡覺休息
作者:
uso6129 (好了喔)
2020-03-27 14:09:00認真回，從食療做起，自從我改掉吃冰的之後就好很多，水一定都要喝溫的水果也都避開「寒性」的，像是木瓜、哈密瓜等等都不吃（經期期間或者月經快來前）
作者:
NmoG (Mao Bao)
2020-03-27 14:10:00覺得不對勁馬上吃止痛藥
作者:
evie1204 (vicky)
2020-03-27 14:12:00一來就吃止痛藥＋敷暖暖包千萬不要等痛了再吃能休息就休息 經期前少碰冰的也有差
作者: bubble86 (花) 2020-03-27 14:34:00
經前少隔夜，偶爾受不了就吃藥，eve和普拿疼我無感，是吃藥師推薦的井田莫炎膜衣錠才被拯救
作者:
s11qs4 (小玄)
2020-03-27 14:45:00直接吃事前藥
作者:
snian (沒有誰比誰更善良)
2020-03-27 15:05:00吃藥啊 不然勒
作者:
charooo (恰蘿)
2020-03-27 15:10:00我開始每週一小時有氧運動後，經痛就改善超多，從劇烈直接變超輕微，連生理假都不用請！推有氧運動
作者:
chuiiiu (IUUI)
2020-03-27 15:13:00EVE吃兩粒 睡覺
作者: t1232936 (萱) 2020-03-27 15:20:00
止痛藥 熱敷肚子 睡覺
作者:
squeegee (Squeegee~*)
2020-03-27 15:22:00吃命の母ホワイト
作者:
Ripper (Jack the Ripper)
2020-03-27 15:22:00吃止痛藥啊，一個月才吃一兩天，有有必要忍著不吃嗎？又不是天天吃eve貴死了，吃同樣成分ibuprofen的止痛藥都一樣效果，我在美國買100粒不到台幣100元
作者: izumit (izumit) 2020-03-27 15:25:00
吃止痛藥然後生理假狂睡
作者:
meanming (meanming)
2020-03-27 15:28:00有感覺要痛時就吃止痛藥
作者: littlesthing (魔王) 2020-03-27 15:29:00
吃eve 有用, 但要吃好像是dx quick版那款才最有效
作者:
evevt (eva)
2020-03-27 15:42:00吃藥
作者:
wwowoww (尷尬人)
2020-03-27 15:52:00紅明顯，運動後覺得有改善常，原po可以試試。
作者: pikachu5200 2020-03-27 15:55:00
止痛藥
作者:
Bajuef (巴吉夫)
2020-03-27 15:56:00吃止痛藥 很便宜 有效 不傷身
作者: z63876682 (夜長夢多夜短巧達) 2020-03-27 15:59:00
79樓是說哪種運動
作者: shirleyA (蝶) 2020-03-27 16:05:00
生小孩 做好月子 重新改體質 就不會痛了
作者:
zzk2671 (cclemon)
2020-03-27 16:11:00睡覺起來就會好了
作者: yuuyuuderO (吃到飽好想吐) 2020-03-27 16:13:00
不吃冰+喝薑茶+保持睡眠品質，我個人是有喝差很多
作者:
Eile ( )
2020-03-27 16:21:00經期前一週10點前睡+天天喝紅豆水; 不論是不是經期都不碰冰;每天喝薑紅茶; 瞭解妳常吃的蔬菜水果有沒有偏寒涼性，少吃。這是我從一天五六顆止痛藥奮戰到現在連熱敷都不太需要的經驗分享
作者: kinoko1224 (kinoko) 2020-03-27 16:24:00
減醣，讓身體健康一點！(減醣五個月，近期兩次大姨媽來都沒感覺^^)
作者:
Eile ( )
2020-03-27 16:24:00btw, 我記得木瓜是平性
作者:
no1361 (SDI)
2020-03-27 16:41:00吃止痛啊
作者: hidezou1 (發ㄍ) 2020-03-27 16:58:00
止痛藥/紅豆湯/熱湯/在家休息
作者: vivi311024 (蔓) 2020-03-27 16:58:00
不理會，反正過兩天就好了
作者:
bb7666 (YuJu)
2020-03-27 17:02:00止痛藥給他吃下去，不需要忍這個
作者:
O187 (187cm)
2020-03-27 17:04:00開刀把子宮拿掉
說什麼戒冰飲根本沒屁用的都男生嘴什麼子宮拿掉的也都男的 噁爆了我自己舊蠻有感的 如果前一個月常常吃生冷食物包含冰飲水果 接下來就會很痛苦
作者:
ttuys (紅蘋果)
2020-03-27 17:08:00經期前不要碰冷的我太痛是玩遊戲轉移注意力
作者:
abcdef4 (123)
2020-03-27 17:30:00保守治療：運動 戒甜戒冰 熱敷 薑茶積極治療：找一個「優秀的」中醫師調經我的中醫開藥幫我除鬱血 連續幾個月都掉大血塊出來 舌頭就沒那麼紫了 然後加一點活血藥 補腎藥 血虛跟腰痠就okay了現代人對中醫不太了解 有的很排斥 我也是自己翻書+認真看醫生處方對不對，學了一年就看懂藥方，也找到對的醫生調身體（找了四五家）這四五家有一些還是中國醫畢業的...但她們把脈才三秒而已
作者: index5225 (擱淺的人早習慣啦) 2020-03-27 17:39:00
我家的妹子經痛的時候會卯起來揍我，給你參考
作者: partyshiny (Charova) 2020-03-27 17:46:00
打沙包
作者:
ikusa (錚)
2020-03-27 17:47:00吃止痛啊
作者:
t88652 (Ariel)
2020-03-27 17:52:00痛到不行才吃eve
作者: lisawu60623 (莎莎醬) 2020-03-27 17:53:00
痛到無法工作想趴下才會吃
作者: cry2498 (YI) 2020-03-27 18:14:00
我覺得熱敷有用
作者:
jboys75 (菜兵Online～上架嚕)
2020-03-27 18:15:00每天要另一半吃維它命d有效，比較不痛。不過樣本數只有她就是
最不舒服的第一天跟第二天吃止痛藥，沒必要忍，止痛藥很快就代謝掉了
作者: reikibarara (路卡嚕嚕) 2020-03-27 18:33:00
吃藥，不然會痛到上吐下瀉
作者:
liao5469 (一天又一天)
2020-03-27 19:14:00止痛藥
作者:
ci3964 (yuci)
2020-03-27 19:23:00看醫生確定不是疾病的話，就吃止痛藥吧～別忍
作者: tsumzero (tsumzero) 2020-03-27 20:11:00
直接吞止痛
作者:
techwall (Waltz~)
2020-03-27 20:48:00我自己戒冰飲瓜類4-5年是沒有效的,所以可能因人而異吧西醫看過.中醫吃藥多年,持續運動也一樣.唯一就是吃止痛還有用銀谷的乳液貼布也能減緩.最近朋友推我raah的暖玉
作者:
techwall (Waltz~)
2020-03-27 20:53:00精油,她用了一陣子有效.
作者: zinvun (zinvun) 2020-03-27 20:53:00
止痛藥唯一解 運動戒冰飲跟熱敷會改善但也沒到完全不會痛
作者: oranggge (Orange) 2020-03-27 20:55:00
吃止痛藥+下腹敷暖暖包
作者: jealoushare 2020-03-27 21:25:00
如果只是悶痛就算了刺痛就吃止痛藥
作者: pangku (pangku) 2020-03-27 21:56:00
一見血就吃藥！
作者:
pttae (ff)
2020-03-27 22:23:00止痛藥
熱敷 然後抱一個娃娃或毯子在小腹，然後喝可可、熱飲、吃甜食
作者: ail (^__________^) 2020-03-27 23:10:00
認真說，某次很痛但又需要運動，運動完竟然好了。
作者: hermit13 (樹獺出沒) 2020-03-27 23:43:00
吃黑糖薑片
作者:
herbi (老梁)
2020-03-27 23:59:00揍旁邊的人
作者: VanessaC (Vanessa) 2020-03-28 00:32:00
止痛藥只能治標。多運動、少喝冰飲！
作者: woocrystal (多多綠半糖少冰) 2020-03-28 00:53:00
直接EVE
作者:
kilhi (精靈)
2020-03-28 04:36:00止痛藥
作者: sloth310 2020-03-28 10:28:00
一有感馬上吃止痛藥
我從國中痛到大學，看婦產科看了N遍都沒有改善，後來是喝中將湯，持續喝3個月左右就好了
平常要運動，我沒認真運動的話那次經痛就會特別嚴重，恢復運動下次就不太痛，驗證過兩三次
作者: elin1030ho 2020-03-28 17:52:00
有不舒服就吃止痛藥+1