作者:
kinkl (圓PO大嬸)
2020-03-28 20:18:44去年九月去做了縮胃手術（之前有發過心得分享文）
現在剛好滿半年
恢復都還正常，體重也降到理想值了
（一年內還會繼續瘦下去，直到身體習慣這個腸胃機制）
最近比較煩惱的是
胃真的好小啊啊啊啊啊~~~~~
有多小？
麥當勞的雙層牛肉吉士堡
如果連麵包一起吃
大概一口半就飽了
然後那個漢堡就可以吃一天....
如果只吃肉
一次可以吃半塊
接著那半塊要等到不知道幾小時後才能再吞進去
所以外食很麻煩
因為買什麼都吃不完
滷味太鹹，鹹酥雞太油
都不是我的胃能乘載的食物
目前唯一解就是叫一個8吋或12吋的PIZZA
因為放稍久也不會壞，可以分兩天慢慢吃
（住處沒有任何可以加熱的器具）
有沒有人有其它好意見呢？
每天吃PIZZA
也是很膩而且又很貴啊~~~~~
作者: suannn 2020-03-28 20:22:00
柴柴可愛
作者:
g7a7n7 (Caine)
2020-03-28 20:23:00雞塊
作者:
U8 (難相處的胖子)
2020-03-28 20:42:00慢慢多吃 食量就會變大身邊有人做
作者: tim66585569 (母湯喔) 2020-03-28 20:44:00
不能吃太油太鹹結果吃pizza，是不是怪怪的...
作者:
U8 (難相處的胖子)
2020-03-28 20:46:00做完這手術幾乎所有醫療保險都會拒保
作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2020-03-28 21:03:00
御飯糰? 或是輕食三明治
作者:
Hey2 (Hey)
2020-03-28 21:04:00只能慢慢練習了吧
作者:
enuj (斷捨離,成長)
2020-03-28 21:17:00鳥飼料
作者: jennifer4551 (lusheep ) 2020-03-28 21:52:00
711
作者:
WFSGT (金星)
2020-03-28 21:58:00就水餃啊…
作者:
officina (officina)
2020-03-28 22:00:00御飯糰？
作者:
WFSGT (金星)
2020-03-28 22:03:00怕浪費就買五個 叫老闆給你三個就好
作者:
officina (officina)
2020-03-28 22:09:00茶葉蛋
作者: qmaning 2020-03-28 22:24:00
可憐啊 人生沒樂趣了
作者:
gigie3509 (ColorArcher)
2020-03-28 22:31:00四海遊龍
作者: molamolajump 2020-03-28 23:01:00
茶葉蛋 超商兩片裝吐司 一杯珍奶喝一整天 之類的
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2020-03-28 23:10:00水餃
作者:
beams156 (beams)
2020-03-28 23:25:00水餃最少要點五顆
作者: chibaomi409 (穎霓) 2020-03-29 00:08:00
我肚子不太餓我會吃湯圓豆花或滷味
作者:
ilbp (ilbp)
2020-03-29 00:13:00這種食量吃不到基代吧
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2020-03-29 00:31:00這完全是餓瘦的吧…
作者: B08092005 (miya_419) 2020-03-29 04:23:00
好不健康
作者:
fasio188 (fasio)
2020-03-29 08:42:00買一個卡式爐一個鍋子 自己買青菜肉類燙熟沾醬吃 吃飽就停 不夠再燙
作者:
ricebb (愛吃飯所以)
2020-03-29 09:06:00自助類的 吃多少拿多少
作者:
tanhagh (鹽水雞ew)
2020-03-29 13:06:00不會營養不良嗎
作者:
JQK2 2020-03-29 13:19:00摩斯是你的好朋友^_^
作者: simple30 (可樂) 2020-03-29 23:53:00
麵包 茶葉蛋