Re: [討論] 大家有整天用電腦但不駝背的方法嗎? gsggsda PTT批踢踢實業坊

Re: [討論] 大家有整天用電腦但不駝背的方法嗎?

作者: gsggsda (我是LAKERsBryant) 2020-03-30 20:46:59

※ 引述《dkny3873 (66隻薑餅兔)》之銘言：
: 現在坐辦公室長期打電腦
: 覺得自己的姿勢已經開始不良
: 有烏龜脖的頃向
:

最近開始長時間 WFH, 因為在家太舒適,
反而一個起來肩膀跟脖子都快爆炸,
不意外應該是圓肩+烏龜脖的問題
前陣子滑手機
看到有人在廣告一種貼在背上的小裝置,
配合手機可以提醒你駝背的東西,
有人知道那是什麼然後有效嗎？
上次手機滑過就沒看到了 (苦惱((((。”。)
要自己提醒自己不要伸脖子跟圓肩真的很難

作者: rqkx (aibo) 2020-03-30 20:55:00

烏龜脖+1

作者: uniko722 (uniko) 2020-03-30 21:16:00

辦公室我的方法是墊高螢幕讓自己坐挺可以試試

作者: deepinheart (心深處) 2020-03-30 21:17:00

關鍵問題都在坐姿

作者: Hey2 (Hey) 2020-03-30 23:19:00

坐挺椅子桌子還有螢幕高度都要調整，可參考三個字的頻道

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