今晚運動完想說補充蛋白質與優質澱粉
於是煮了蛋與玉米
煎了一個好漂亮的半熟荷包蛋
https://i.imgur.com/bMILXxN.jpg
大概八分熟 不會流湯的那種（因為要直接吃，覺得流湯的適合配吐司）撒點黑胡椒好好吃！
https://i.imgur.com/hYkOKux.jpg
吃完心情好好～
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2020-04-02 00:27:00不喜歡框起來的 蛋白太厚不夠軟嫩
作者: erinneedslov (Erin) 2020-04-02 00:27:00
好美的蛋喔～開心
作者:
gigie3509 (ColorArcher)
2020-04-02 00:28:00玉米感覺好ㄘ
作者:
poduan (嗨啾)
2020-04-02 00:33:00喔伊西～
作者:
L1ON (Fake)
2020-04-02 00:49:00女版不意外
作者:
beams156 (beams)
2020-04-02 01:03:00好美喔 樓上的便當感覺好好吃
作者:
flower42 (肥宅å°èŠ±)
2020-04-02 01:12:00超可愛！！！
作者:
Chieen (Chieen)
2020-04-02 01:50:00作者:
FLCH (台中王力宏)
2020-04-02 02:39:00超漂亮der看了心情真好
作者:
L1ON (Fake)
2020-04-02 04:29:00關我屁事
作者:
kyle3019 (睡公園的阿北)
2020-04-02 08:25:00中小油溫邊煎邊淋油，不要翻面就可以了
作者:
cat0429 (momo)
2020-04-02 09:00:00我偏好整個鍋燒熱下去煎，旁邊呈現焦黃，裡面軟嫩，還能吃到蛋香
作者: lisasa 2020-04-02 09:03:00
煎的時候淋一點水再蓋上鍋蓋悶煎 也可以煎得很漂亮
作者: buwa56 (balasai) 2020-04-02 09:40:00
不錯
作者:
bernie1 (bernie)
2020-04-02 10:21:00重點是心情好，無假
作者: simat (暫時不用) 2020-04-02 10:28:00
我喜歡加一點醬油膏
作者:
squeegee (Squeegee~*)
2020-04-02 10:30:00好像模型喔
作者:
hebemike (秋墳鬼唱詩)
2020-04-02 12:51:00上層要有白白就要用30樓做法
作者:
edili (武 金城)
2020-04-02 13:39:00可愛
作者:
pttae (ff)
2020-04-02 15:50:00好漂亮 感覺好好吃