[閒聊] 怎麼吃健康又好吃？ gg7965977 PTT批踢踢實業坊

作者: gg7965977 (吸血鬼的茶包) 2020-04-05 09:42:33

如題
最近在給人做人體實驗
健康報告上寫我的脂肪有點過高
而且還有點骨鬆
我活脫脫的是個肥宅QAQ
除了正常運動外
日常飲食也很重要重點來了！
飲食要怎麼吃健康又好吃啊？

作者: eva19452002 (^^) 2020-04-05 09:46:00

重點是你荷包夠不夠或是時間多不多

作者: O300 (歐三百) 2020-04-05 09:49:00

自己煮愛吃多健康就多健康外面標榜健康的其實不一定真的健康

作者: jpgjpg2005 (未看先猜小喵) 2020-04-05 09:55:00

網路上一堆資訊，不會自己找？看到這種文就是欠噓

作者: O300 (歐三百) 2020-04-05 09:56:00

那你還推你的噓呢？！？！？！

作者: jpgjpg2005 (未看先猜小喵) 2020-04-05 09:57:00

就跟上來發問怎麼準備考試一樣上來發文問的9成都考不上網路上資訊多到一定比這鄉民回應豐富

作者: cockman (鐵公雞) 2020-04-05 09:59:00

吃原型食物

作者: eva19452002 (^^) 2020-04-05 10:15:00

我這不是來噓了嗎？

作者: mvpdirk712 (Lumia 5566) 2020-04-05 10:17:00

這種問題不是找資料問專業人士就可以得到答案嗎?

作者: suannn 2020-04-05 10:25:00

幫接批居噓

作者: ann141414 (樹洞) 2020-04-05 10:33:00

這才是幫jpg噓

作者: pacitic (姆咪) 2020-04-05 10:42:00

你去找找食物營養素資料就可以自己控制了

作者: love0504 (中壢方文山) 2020-04-05 10:55:00

樂芙幫忙噓

作者: JC83 (JC83) 2020-04-05 11:47:00

我也來了

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