前兩週先去暫停年約兩個月了
希望兩個月後疫情會趨緩....希望...
然後每天就是下班吃飯玩手機
就準備洗洗睡了
每天就是吃吃睡
好久沒有運動了啊～～～～
大家有因為疫情的關係
而暫時不去健身房了嗎
有荒廢了運動嗎
作者:
Iakane (安)
2020-04-08 21:28:00我就胖
作者:
joanneox (joanneox)
2020-04-08 21:30:00不去避免群聚
作者:
funmix (小光)
2020-04-08 21:46:00我也是暫停兩個月，運動量大降QQ
作者: sodm (Oda) 2020-04-08 22:05:00
還有去，而且戴口罩運動
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2020-04-08 22:09:00沒有
作者:
maozz (毛å)
2020-04-08 22:20:00有，暫停的兩週內馬上發燒緊接著又皮膚炎，不知道有沒有關係zZ還是要規律運動QQ
作者: Misscat16868 2020-04-08 22:27:00
暫時不去，只好在家墮落
作者: coatrack (coatrack) 2020-04-08 22:35:00
從來沒有去過 自己家裡有幾組啞鈴 完全沒受疫情影響
作者: izumit (izumit) 2020-04-08 23:10:00
過完年就沒去過運動中心惹
作者: murksagittar 2020-04-08 23:20:00
沒有
照去不誤。挑人少時段去，用器材先消毒，人多就戴口罩為了怕得病而不去健身房就像為防疫毒擴散而學中國封城為了健康而停止有益健康的事。
作者:
cat0429 (momo)
2020-04-08 23:33:00過年後沒去了，畢竟它是密閉空間，人運動時呼吸量偏大，也不適合戴口罩。現在就去戶外走路，偶爾做徒手訓練。
應該勸你去的那家量體溫，登記進出時間，降低人數上限不然一個中很可能會連中好幾個。
作者:
hedy498 (娜娜)
2020-04-09 01:33:00還是去，但只敢去人少的那一間，換一個器材就手噴酒精，離開一定洗手
有欸 少兩天去WG 現在練肩膀和手會在家裡 而且也不上有氧課了
作者:
vio80588 (vio80588)
2020-04-09 07:13:00還是去～但我都很早去其實沒多少人，進出也都有量體溫器材勤消毒 但飛輪真的不敢上了
作者: y0099 (0099) 2020-04-09 09:31:00
昨天才去辦請假一個月，家裡有小小孩不想冒險
作者:
ilbp (ilbp)
2020-04-09 11:17:00現在都去河堤跑步，超棒的人少很多又超通風～～雖然肌肉量會掉一些，但心肺跟體力還能維持，之後再補回來就好
作者:
youbee (隱形的翅膀快飛吧)
2020-04-09 21:53:00過年後就沒去過了
要運動不是只有去健身房一個選項，人少戶外區跑步、居家自主訓練都可以。尤其健身過程的換氣量比平時大很多，國外已有健身房群聚感染的案例。一分鐘健身的史考特醫生在臉書比喻為了更健康一點而上健身房的行為，就像為了撿一百元而冒著被火車撞的風險。