我的經期症候群
通常來之前會有一天頭爆痛
還有煩躁不耐煩想發脾氣
有時候會突然覺得好疲憊
或是好想消失 好難過 好悲傷
通常都是在月經剛來的第一或第二天
想問大家有什麼經期症候群？
還有怎麼克服？
QQ
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2020-04-11 01:40:00疲倦 腰痠背痛 拉肚子 脹氣 漲奶 水腫 情緒起伏，如果可以，通常臥床閉關，不然就是喝熱奶茶，心情會好一點點
作者:
ddf5462 (IRIs)
2020-04-11 01:41:00暴躁 鬱悶 想大吃特吃 尤其想吃buffet和炸的、洋芋片脹奶 脹氣 便秘 腰酸背痛 盜汗
作者:
XDdong (冬冬)
2020-04-11 01:59:00想吃重酸辣的，焦慮
作者:
memidase (memidase)
2020-04-11 02:03:00覺得世界末日 爆食 想喝珍奶 疲憊 提不起勁
作者:
dalin59 (再回首已百年身)
2020-04-11 02:26:00一直想吃東西、莫名體重變重
作者:
kilakit (行到水窮處)
2020-04-11 02:37:00騎車時耐性很差
作者:
zhoaxun (zhoaxun)
2020-04-11 02:38:00失眠
作者: yeaha0055 (nonono) 2020-04-11 02:39:00
偏頭痛+疲倦＋思考很負面
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2020-04-11 02:48:00腰跟腳痠到懷疑人生
作者: V70078990 (半夜8豆夭) 2020-04-11 07:41:00
水腫 腰痛 食慾不振 容易想很多 無助 難過
作者:
jeyuli (好日子去旅行)
2020-04-11 08:00:00排卵、經前、經期、經後，女人每個月像四季走一輪
作者:
rbkrbk (rbk)
2020-04-11 08:30:00我若固定一週兩三次運動 就不會經前了
作者: suannn 2020-04-11 08:49:00
不爽不爽不爽不爽
作者: eternal5472 2020-04-11 08:52:00
生理期來前幾天情緒比較負面
作者: ella00301 2020-04-11 09:10:00
拉肚子、頭痛跟臭臉煩躁
作者: lushow (lushow) 2020-04-11 09:14:00
憂鬱腰痠背痛燥熱暴躁
作者: nu25899 (ㄏㄒ) 2020-04-11 09:27:00
一直想吃東西 重口味 體重增加 脾氣暴躁無限循環
作者:
finis (黑暗的盡頭)
2020-04-11 09:48:00拉肚子拉到崩潰，b群可改善…
作者:
exotica (Anagram)
2020-04-11 09:50:00腰酸 沒耐性 看電影 玩遊戲
作者:
zuzuk (zuzuk)
2020-04-11 10:02:00頭痛，容易沮喪
作者: reflectionxx 2020-04-11 10:11:00
經前一週會有一兩天下腹痠（一下下）然後性慾暴增（這算嗎）
作者: lagercat (lagercat) 2020-04-11 10:39:00
頭痛、煩躁、燥熱、睡不好
作者:
atouber (阿禿伯)
2020-04-11 10:41:00憂鬱 嗜睡
作者: srewolf (Yowoo) 2020-04-11 10:43:00
月經前一週超級嗜睡
作者:
lilithna (Demoral)
2020-04-11 10:54:00腰快斷掉、不耐煩、憂鬱
作者:
KDCI (改天再說)
2020-04-11 10:56:00快來的前1周會超餓，餓到沒辦法忍那種，情緒起伏會很大
作者:
LP30KG 2020-04-11 10:58:00前一天會睡不好
作者:
MGCHU (たけ)
2020-04-11 10:58:00會想睡覺！拉肚子！
作者:
Han831 (涵涵)
2020-04-11 11:05:00想吃、想睡、易怒
作者:
Tom0312 (Tom)
2020-04-11 11:10:00可以額外補充色胺酸，建議可以google看看
作者:
debby7f (hbhaja)
2020-04-11 11:13:00頭痛、情緒化比較困擾 經期前一天的情緒無法控制會大喜大悲
作者:
imrr (練習 練習 再練習)
2020-04-11 11:16:00頭發脹超痛 全身軟沒力
作者:
sailo (砂)
2020-04-11 11:36:00頭痛到吐
作者:
nonso (Rosyyy)
2020-04-11 11:54:00失眠 偏頭痛快一週直到月經來
作者: LoveSports (愛運動) 2020-04-11 12:01:00
可以查一下PMDD 如果是PMDD可能要求助醫療處理
作者:
carder (YA)
2020-04-11 12:22:00焦慮導致會衝動型消費
作者: diudiu (diudiu) 2020-04-11 12:25:00
偏頭痛 身體發熱 長痘痘 脹奶
腰酸 長痘痘 平常便秘的話那幾天狂拉，平常很順那幾天便秘@@
作者:
KITTYOU (KITTYCAT)
2020-04-11 12:40:00全部的症狀都有==超痛苦
作者:
chiaia7 (家7)
2020-04-11 12:54:00嗜睡，但腰很痠痛，不舒服到無法好好睡覺，偶爾偏頭痛，是會突然嚇到那種痛，整個經期都下腹部痛，還有一直很想吃東西
作者: peteboy 2020-04-11 13:08:00
頭痛 卵巢痛
作者:
haewang (haewang)
2020-04-11 13:14:00會想吃垃圾食物
作者:
zuin (公主要出征)
2020-04-11 13:21:00心情低落，被刺激到會大哭想死
作者:
avrw (Need an intimate)
2020-04-11 13:27:00會欲求不滿，很想要
易怒，沒耐心，腰痛到像長骨刺，全身關節都不舒服，不想吃東西
作者:
edith01 (8吋蛋糕)
2020-04-11 15:18:00一直想吃東西，也一直吃
作者: yj31105 (Chachi) 2020-04-11 16:23:00
脹奶、情緒不穩、憂鬱到谷底還有會特別愛吃
作者: yjm520520 (雪雪雪雪莉妹) 2020-04-11 16:26:00
我妹第一天來 吃什麼吐什麼 有夠慘
作者: gsc30 (scthirty) 2020-04-12 00:19:00
昏睡
作者:
feyuyu (fe)
2020-04-12 01:03:00經期第一天頭痛、經期來前脹奶痛
作者:
guts9453 (閉著眼睛卡在廁所)
2020-04-12 01:07:00我是經前會頭痛+情緒超暴躁，但月經來了以後就會覺得：啊～原來是月經啊
作者:
feyuyu (fe)
2020-04-12 01:08:00幾年前有2-3次經期來第一天腰酸到站不直，只能躺床上動彈不得，後來想到應該是吃太多冰的，所以經期結束後我狂喝自己燉的四物湯大概兩大鍋，下次經期居然就沒症狀了，直到現在都不再腰痛，所以盡量不吃冰的以及經期後喝四物湯保養真的蠻有用的（我是到中藥行抓四物包自己燉，一包50超便宜）
作者:
Marielle (宅蝸牛角上)
2020-04-12 01:43:00便秘脹氣，水腫，下腹酸脹、腰痛，經前真的慘